“跟着地图去打卡”

来一场说走就走的citywalk

小体带你

探寻城市的体育脉络

体验由体育场馆串起的“十五分钟生活圈”

上一站，我们打卡了

体育大厦&上海体育博物馆

共同为上海体育博物馆三周年庆生

第六站，小体将带领大家走进

卢湾体育中心

漫游这座见证中国体育历史的场馆

感受它的今昔精彩

Part 1 走进地标

在今属黄浦区的老卢湾，有这样一座体育场馆，见证过新中国第一个世界纪录的诞生；创造过上海篮球、排球的辉煌；诞生过诸多世界体育名将。尽管它不是上海最大、最新的体育中心，却在新中国体育史中拥有举足轻重的地位。

1956年6月7日，这座场馆见证了新中国体育史上第一个荣耀时刻，陈镜开在中苏举重友谊赛最轻量级比赛中，举起了133公斤的重量，一举打破了由美国选手保持的挺举世界纪录，创造了中国体育史上的第一个世界纪录，实现了中国体育在世界纪录中零的突破。

1956年陈镜开在陕西南路

上海市体育馆（今卢湾体育馆）打破举重世界纪录

2002年，卢湾体育馆见证了上海男篮捧起第一座CBA冠军奖杯，也见证了姚明成为中国篮球传奇的崛起之路。2010年，上海男排和上海女排相继将主场迁至卢湾体育馆，这里又留下了无数排球迷们的回忆，他们亲历了男排“王者之师”的辉煌，也感悟到“女排精神”的传承。

上海东方大鲨鱼男篮

上海金色年华男排

上海光明优倍女排

如今的卢湾体育馆，中心赛场设有观众席3034个，可伸缩活动看台座位336席，主席台57席，记录台78席。馆内场地为木质地板，总面积约1200平方米，高度约16米。体育馆可举办篮球、排球、乒乓球、羽毛球等专业体育赛事和各类商演活动，日常以羽毛球场地开放为主。经典赛事有中国体育舞蹈公开赛、世界体育舞蹈WDSF总决赛、2023年世界自由式轮滑锦标赛等。

2024年中国体育舞蹈公开系列赛（上海站）

2023年“永业杯”WDSF世界体育舞蹈大奖赛

2023年世界自由式轮滑锦标赛

Part 2 玩转地标

地址：黄浦区肇嘉浜路128号

交通：地铁9、12号线嘉善路站2号口出，步行约400米

卢湾体育中心由卢湾体育馆、卢湾体育场和其他体育设施组成。这里集业余训练、竞赛展示、场馆服务、健身休闲、科技培训等功能于一身，包括体育馆、体育场、室内外网球馆、乒乓馆、保龄球馆、区市民体质测试指导中心、地下射击训练场、游泳馆、健身房、跆拳道/空手道训练房、体育舞蹈训练房、跳操房、门球场等场馆。室外体育场的看台区域则有健身房、跳操房、空手道训练房等设施向市民开放。到卢湾体育中心跑步、锻炼、踢球，成为众多社区居民的固定节目。

运动项目推荐

01 跑步

开放场地：卢湾体育场

开放时间：

平时：6:00-15:30，18:00-22:00（周一）；6:00-15:30，18:30-22:00（周二至周五）；6:00-9:00，16:00-22:00（周六至周日）

暑假（7月1日至8月31日）：6:00-15:00，18:00-22:00（周一、周三、周五）；6:00-9:00，12:00-15:00，18:00-22:00（周二、周四）；6:00-9:00，16:00-22:00（周六）；6:00-12:00，16:00-22:00（周日）

02 足球

开放场地：卢湾体育场

开放时间：6:00-9:00（周一至周日）免费；18:30-22:00（周一至周五），每场1小时45分；12:00-22:00（周六），每场2小时；10:00-22:00（周日），每场2小时；寒暑假期间9:00-15:00（周一至周五）

03 网球

开放场地：卢湾网球馆

开放时间：7:00-22:00

04 羽毛球

开放场地：卢湾体育馆羽毛球场

开放时间：9:00-22:00；每月5日9:00-15:00、每年8月8日为公益免费

05 游泳

开放场地：星之健身卢湾店（卢湾体育中心综合楼5楼）

开放时间：12:00-21:30（周一至周五）；10:00-21:30（周六至周日）；7-8月营业时间为9:00-21:30

06 健身

开放场地：星之健身卢湾店（卢湾体育中心综合楼3楼）

开放时间：10:00-22:00

07 保龄球

开放场地：昊至保龄球馆

开放时间：9:00-24:00

Part 3 嗨逛周边

01 田子坊

作为黄浦的十二张“城市名片”之一，田子坊承载着许多上海人的回忆，也吸引了世界各地的文艺爱好者前来打卡。经典的上海石库门建筑、风格各异的各类文艺小店……在这里，你可以精心挑选心意满满的海派伴手礼，也可以坐在街边小酒馆与三五好友共度惬意时光。

地址：黄浦区泰康路210号

交通指南：地铁9号线打浦桥站1号口出，步行约230米

开放时间：全天

02 上海琉璃艺术博物馆

上海琉璃艺术博物馆占地面积为2400平方米，四层通高14.7米。高8.5米的琉璃外墙由4800块的琉璃砖堆砌而成，白天粗砺如天然的岩壁，入夜后流光溢彩。博物馆二楼展区展出中国古代琉璃系列、世界琉璃大师杰作，及许多琉璃艺术家的新作，也会不定期推出值得打卡的新展。

地址：黄浦区泰康路25号

交通指南：地铁9号线打浦桥站1号口出，步行约340米

开放时间：10:00-17:00（周二至周日，16:30停止售票）；7月20日、8月7日将开放夜场参观，开放时间延长至20:00（19:30停止入场）

03 绍兴公园

绍兴公园虽然小，却五脏俱全——假山、亭台、池塘、园林应有尽有。保持了很多旧时候老公园的感觉，和文艺气息浓厚的绍兴路相得益彰。绍兴公园于1951年建成公园开放，很长一段时间内曾作为儿童公园。所以不少“70、80后”回忆起绍兴公园，脑海中立即浮现的是滑滑梯和跷跷板。

地址：黄浦区绍兴路62号

交通指南：地铁9号线打浦桥站4号口出，步行约910米；地铁10号线陕西南路站6号口出，步行约1.1公里

开放时间：6:00-19:00（5月1日至9月30日）

04 思南公馆

思南公馆是上海市中心唯一一个以成片花园洋房的保留保护为宗旨的项目，坐拥51栋历史悠久的花园洋房，同时汇聚了独立式花园洋房、联立式花园洋房、带内院独立式花园洋房、联排式建筑、外廊式建筑、新式里弄、花园里弄、现代公寓等多种建筑样式 ，是上海近代居住类建筑的集中地，美不胜收。

地址：黄浦区思南路51-95号（单）

交通指南：地铁10、13号线一大会址·新天地站5号口出，步行约650米

开放时间：10:00-22:00（思南公馆商业街）

感受完老上海的文艺气息

周边各有特色的购物中心也不容错过

跟随小体的脚步

带你解锁更多惊喜与乐趣

01 日月光中心

汇聚多家网红人气美食及潮玩好店的日月光中心向来深受全城“时髦精”们喜爱。在这里，不论是自己独享美食或与好友约会，都无比惬意。

地址：黄浦区徐家汇路618号

交通指南：地铁9号线打浦桥站通往日月光中心出入口

开放时间：10:00-22:00

02LuOne凯德晶萃广场

LuOne凯德晶萃广场由9层商场和35层办公楼宇组成，最大的亮点就是打造了共7个、每个挑高达18米的四层空中绿洲花园，将阳光与自然融入了办公体验之中。这座位于新天地商圈的时尚购物中心，可满足办公餐饮、休闲娱乐等多元品位需求。

地址：黄浦区徐家汇路268号

交通指南：地铁9、13号线马当路站通往凯德晶萃广场出入口

开放时间：10:00-22:00

好啦，今天的分享就到这里啦

快来卢湾体育中心

开启一场文艺气息浓厚的运动之旅吧

各地点开放时间可能因节假日等因素略有调整

具体开放以现场实际为准

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部分文：陶邢莹

来源：上海发布、上海体育场馆、乐游上海、

黄浦体育、黄浦最上海、尚舞杂志、

中国轮滑协会、各场馆官微