小暑一过，意味着炎热的三伏天即将开始。所谓三伏天，就是一年中阳气最盛的时期。这段时间人体内阳气生发、气血充盈、经络通畅，正是冬病夏治的好时机。其中，又以穴位贴敷中的三伏贴最具代表性。
三伏贴为什么能防治冬天的疾病？适应哪些病症？什么时候贴最合适？什么人不能贴？体验感如何？记者就此进行了探访。
夏养生，远离冬日疾病
冬病夏治是中医的传统疗法，主要是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，用中医的手法帮助调整人体的阴阳平衡，使得宿疾得以恢复。
“从现代医学的角度而言，冬病夏治的核心，在于调整人体免疫系统功能和改善微循环。”台州医院中医科副主任护师叶玉平介绍，夏季治疗，能促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体免疫力，使得冬季易感疾病在夏季得到控制或根治。此外，高温环境下，人体毛孔张开，药物吸收效果更佳，有助于药效直达病灶。
冬病夏治常用方法，包括内服和外治。内服有汤药、中成药等，一般根据不同疾病、不同人群进行组方，如针对虚采用补、针对寒采用热的治疗方法。外治的方法，则包括了穴位贴敷（如三伏贴）、艾灸、埋线、刮痧、拔罐等。其中，又以穴位贴敷中的三伏贴最具代表性。
“三伏贴是以中医经络学说为依据，根据不同中药的性味及功效，针对各类疾病特征，把中药制成不同的药贴，贴敷于身体的某些特定穴位上，配合针、灸、罐刺激穴位，激发人体阳气，以祛除体内寒湿，从而预防和减少疾病在冬季的发作或加重。”叶玉平说。
如今，门诊的三伏贴种类有很多种，例如“呼吸贴”“消化贴”“寒痛贴”“妇科安宫贴”等。针对一些冬季较为高发的慢性支气管炎、哮喘、扁桃体炎、肩周炎、风湿性关节炎、荨麻疹、慢性胃炎、消化不良、痛经、过敏性鼻炎、体虚易感冒等，三伏贴可以通过中药刺激人体穴位，激发经络功能，改善血液循环，促进和调整机体的免疫功能，从而达到内病外治的目的。
记者体验冬病夏治
今年的入伏时间是7月15日，初伏为10天、中伏为20天、末伏为10天，一共40天，又是一年“加长版”三伏天。对此，叶玉平建议，大家可以从伏前一周开始，每周一次，直至伏后，共贴敷6次。
7月3日，趁着伏前“预热期”，记者来到台州医院中医科门诊进行探访，刚走出电梯，就看到几位医护人员在为患者做艾灸、贴三伏贴。
“从7月初开始，门诊就陆续有患者来咨询了，这时候贴敷的效果好，有的市民一大早就过来排队，其中不乏家长带孩子来贴敷的。”叶玉平说，小儿冬病夏治以脾胃虚、咳喘及过敏性鼻炎为主，将三伏贴敷贴于相应穴位，调理身心，久而久之可以改善相应症状。
“我家孩子今年8岁，体质一直比较弱，从小就有鼻炎，后来医生推荐了贴敷三伏贴，去年夏天开始贴敷，到现在已经调理了一年多，孩子的鼻塞情况好了不少。”带着孩子前来贴敷的冯女士告诉记者。
记者也体验了一番。首先是望闻问切，医生根据面相、脉象、舌苔等判断患者个人的体质情况。一番诊断后，记者被确诊为寒湿体质，随后医生推荐了对症的三伏贴，同时配合拔火罐、姜灸等治疗。
印象最深刻的是姜灸环节。艾草燃烧产生的热量，帮助姜液渗透进身体，给人一种热热的感觉。然后通过灸疗特定穴位，据说有温经散寒、活血通络的效果。听医生说，夏季进行艾灸，能有效提升人体阳气，增强抵抗力。
现场，还有一位湿热体质的患者，主诉睡眠不佳。根据患者的个人体质情况，医生在相应穴位为她贴上了三伏贴，同时辅以火龙罐和头部刮痧。
“第一次体验火龙罐，罐子吸在背上的时候感觉皮肤被拉紧了，过了几分钟后，慢慢有充血的感觉，拔罐后感觉身体特别放松，医生说有调节机体脏腑、气血、经络的阴阳平衡等作用。”该患者表示。
三伏贴适宜人群
那么，三伏贴究竟适合哪些人群呢？据叶玉平介绍，三伏贴对于一些有呼吸科疾病，例如慢性咳嗽、鼻炎、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性疾病等人群以及有胃痛、慢性腹泻、胃肠炎、消化不良、腹部冰凉的人群有一定效果。
此外，骨关节脊柱疾病，例如四肢冰冷、关节冷痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等人群，还有出现鼻炎、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、个子矮小、容易感冒、遗尿等小儿疾病人群也适合贴三伏贴。
“三伏贴对妇产科疾病也有辅助作用，一些寒性痛经、月经不调、宫寒不孕、习惯性流产、卵巢早衰、慢性妇科炎症、产后虚寒风痛、更年期综合征等人群，也可以通过贴敷缓解病症。”叶玉平说。
不过，对胶布过敏者，有皮肤病、接触性皮炎、皮肤有皮损者、瘢痕体质者，或合并其他系统基础疾病如支气管扩张、严重糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、恶性肿瘤的患者，以及处于感染性疾病的急性期、病情急性发作或加重期，不适合三伏贴。还有，热性疾病、阴虚火旺的人也不适合。
3岁以下小儿、80岁以上老人、孕妇群体也是三伏贴的禁忌人群。“建议大家在贴敷前向医生说明病史，医生会对各人身体状况进行评估，来判断是否适宜贴敷。”叶玉平说。
贴敷前后，请注意这些护理知识
中医认为，三伏贴有增强免疫力、调节体内环境的功效，但叶玉平也表示，任何一种疗法都有其局限性，并不能包治百病。
“一些贴三伏贴的患者，企图通过一次贴敷就达到立竿见影的效果，这种想法不可取。”叶玉平说，三伏贴的中药成分都是根据古方调制，因个人体质差异，并不是贴上就会有发热的感觉，总体治疗以三年为一个疗程，坚持时间久效果更明显。
关于三伏贴，很多人单纯地以为就是简单的膏药，甚至还有不少人为了图便宜、省事，从网上购买膏药自己贴，殊不知膏药的药效有时间要求。叶玉平表示，贴敷不是简单贴膏药，不仅对药物的质量有要求，贴敷的位置更是需要根据不同的疾病和临床表现，辨证取穴。因此，最好在专业的中医门诊购买并贴敷。
此外，贴敷三伏贴期间，大家还要注意饮食清淡，忌辛辣油炸、海鲜、生冷食品，同时注意休息，睡眠充足，避免电风扇、空调直吹。
“贴敷当天不宜游泳，揭药后4-6小时可以温水淋浴，局部用清水冲洗即可。”叶玉平说，若遇严重红肿、水泡时，应及时到医院就诊。
除了贴敷三伏贴外，三伏天期间，大家还需多注意防暑、调节饮食、及时补充水分等，在日常生活中养成良好的生活习惯，才可以把三伏贴的功效发挥到最佳。
（来源：台州市人民政府网站）
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