任满迎,北京市体育科学研究所体能研究训练室主任。一个每天清晨狂奔十公里,依然能徒手拉起300斤杠铃的“体能怪物”。他是体育圈里的知名“狠人”、是天坛公园大爷们眼中的“健身Idol”、是中国国家队“背后的男人”、是把运动员培养成世界冠军,然后深藏功与名的体能教练。
任满迎:千人千面塑精英
任满迎带过的项目包括但不限于乒乓球、体操、柔道、武术和花样游泳。他擅长为各类运动员重塑身体,突破极限。作为体能教练,任满迎和别人最大的区别就是主打一个千人千面。
古有孔子因材施教,今有任教对症下药。练力量要吼、练形体要柔、面对一群小孩哥要温柔、而遇到一些天赋型选手,任满迎就要上些真正的手段。他能够不断地挖掘出运动员的潜力,细心地观察出运动员的不足,然后提出针对性地训练措施。在任满迎的指导下,运动员们不仅感受到了身体的蜕变,更在精神层面得到了极大的提升。他深知,体能只是基础,心态的成熟与坚韧同样重要。因此,在他的训练场上,除了体能专业指导,还有激励与温暖。
深藏功与名,助力冠军梦
任满迎善于与运动员建立深厚的感情。他不仅是教练,更是朋友、是家人。他关心每一个运动员的日常生活,了解他们的心理状态,及时给予关怀与疏导。他陪伴丁宁从低谷到巅峰,见证了丁宁成为奥运冠军的辉煌时刻。丁宁的职业生涯是任满迎教练信念的最好注解。在丁宁夺冠的道路上,任满迎始终坚定地相信她的实力和精神力量。他不仅是丁宁的体能教练,更是她精神上的支撑。在任满迎的助攻下,丁宁拿下了2015年世乒赛女单冠军,2016年拿下里约奥运会乒乓球女单和女团的双料冠军,同年12月,丁宁入选了国际乒联名人堂。在此之后,任满迎先后获得全国体育事业突出贡献奖、北京市体育事业突出贡献奖等荣誉称号。
任满迎也陪伴了魏爱轩在武术赛场上不断挑战自我,追求更高的目标。但冠军之路并非坦途。面对魏爱轩体能上的不足,他们没时间感慨,没时间牢骚,在任满迎不断的安慰和鼓励下,魏爱轩重新找回了自信,在剑术比赛中如愿斩获了冠军。任满迎深知运动员们的艰辛和不易。他们不仅要在赛场上拼尽全力,还要在训练场上忍受着伤痛和疲惫。
任满迎说:“每一个运动员走到冠军这条路上的时候,都是一身伤痕,一身疲惫。但正是这些经历,让他们更加珍惜每一次的比赛机会。” 任满迎用自己的行动诠释出一位教练的责任和担当,也激励着更多的运动员在冠军之路上不断前行。
努力与坚持,铸就无悔人生
回溯过往,透过两件事就能看懂任满迎是个怎样的人。高中时,他为了练出更好的田径成绩,一度把自己练出了“缺钾性麻痹”,这种由于长时间超负荷运动引起的肌肉疾病,轻则短暂丧失运动能力,重则瘫痪死亡。任满迎说只有强大时,才能拥有无忧的生活,为此,他付出了巨大的努力,当别人不练了,他可能还在练;当别人练一组,他可能练两组;别人用 80% 的努力,他就要付出 100% 的努力去练。
除了体育方面的训练,任满迎还十分注重自己的全面发展,在大学期间,他“不务正业”,一个学体育的,却偷偷跑去练演讲,在众人不解的目光中,他拿了大学里几乎所有的演讲奖项。任满迎解释,这是因为自己无法用完整的语言去回复老师的提问,他意识到这将成为他今后生活中的羁绊,于是,他便参加各种演讲比赛“强迫”自己克服自卑心理,这不仅让他学会了如何更好地表达自己,也为日后的执教之路打下了坚实的基础。
任满迎:体育与诗意的交融
在繁忙的办公室中,一个独特的角落引人注目。闲趣的茶台,天马行空的书本,以及那不算专业但真情流露的散文小诗,构成了一片独属于任满迎的小天地。在这里你能看到大块头细腻深沉的一面。
在赛场上,他是运动员的喝彩者;但只要回到房间,他便将自己沉浸于书海的世界中。一壶茶,一本书,一段与自我心灵的对话,这是他生活中的仪式感,也是他源源不竭的能量加油站。对于未来,任满迎充满了期待。他希望自己能在体能训练的领域里继续深耕,去和更多的优秀运动员合作,用自己的经验和所学去帮助他们站上更高的领奖台。
在故事的结尾处,借用任满迎诗中的一句话“逐光而行,奔赴山海;向阳而生,何惧失败。流年定不负,岁月尤可待。”希望我们都能够在岁月的长河中,保持那份初心、那份对梦想的执着与热爱。7月24日21:05,敬请锁定北京卫视《为你喝彩》,一起来看体能教练的训练日记。
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