【走进康复】
治疗+康复一体化深度融合：肌骨康复
一动就痛、动还是不动？时痛时止，治还是不治？
发生骨折、韧带撕裂、肌肉损伤怎么办？
做了手术就一切OK了吗？
你是不是也觉得只要不进行剧烈运动，骨头和肌肉上的损伤就会慢慢痊愈？其实并非如此，慢性疼痛、身体能力下降、功能障碍和生活质量低下已被确定为肌肉骨骼疾病的不良结果。尤其是一些“开刀”患者，在术后很长一段时间里都会感觉到“不正常”，比如麻木、疼痛、发热、肿胀、无力、不稳、肌肉萎缩、关节受限……
肌骨疾患已成为导致残疾的最主要原因。面对严重的骨骼与肌肉损伤，大多数情况需要手术治疗，然而，部分患者术后仍会面临功能障碍的问题。这些功能障碍主要由肿胀、伤口感染、骨折畸形愈合或不愈合、组织损伤、瘢痕粘连、肌肉萎缩、关节僵硬等多重因素导致。值得注意的是，如果康复能够在早期介入，就有可能避免许多并发症的发生，显著提升手术效果，实现事半功倍的康复成效。
那么，该如何进行康复治疗呢？不妨试试肌骨康复治疗吧。
什么是肌骨康复？
肌骨康复是指运用康复医学专业知识及治疗技术，以改善急、慢性肌肉骨骼系统损伤或疾病所致的疼痛、躯体结构异常及功能障碍，提高患者生活能力，回归家庭和社会的一门学科。在现代康复体系中占有重要的地位，我院康复评定治疗科肌骨组在临床康复一体化理念模式指导下，先后与急诊科、疼痛科、普外科、泌尿科相关临床科室对接，积极介入到患者全周期康复中，最大程度加快患者的恢复历程，保障患者的权益。
肌骨康复适用于哪类人群？
1.肌骨关节痛症/功能障碍
脊柱：颈痛、下腰痛（腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤等）、坐骨神经痛、脊柱侧弯、手外伤及姿势相关的上、下交叉综合征，尤其是运动控制障碍所导致的关节障碍等。
2.运动损伤
（1）肌肉拉伤、软组织挫伤；
（2）关节扭伤：踝关节扭伤、半月板撕裂/韧带撕裂保守治疗；（3）累积性损伤：肩峰撞击综合征、髌骨疼痛综合征；
（4）体能提升和运动防护。
3.骨科术后康复
（1）常见上下肢/脊柱骨折术后；
（2）髋关节、膝关节置换术，腰椎间盘突出术后；
（3）关节镜手术后（如前交叉韧带重建术、距腓前韧带重建）康复训练。
肌骨康复有哪些内容？
关节活动技术
关节活动技术的目的是增加或维持关节活动范围，提高肢体运动能力，其方法有：①主动运动②主动助力运动③被动运动。
2.软组织牵伸技术
牵伸是指拉长挛缩或短缩软组织的治疗方法。其目的主要是为了改善软组织的延展性、降低肌张力，增加或恢复关节活动范围。
3.肌力训练技术
肌力训练是根据超量负荷的原理，通过肌肉的主动收缩来改善和增强肌肉力量，训练方法有非抗阻力运动和抗阻力运动。
4.关节松动技术
关节松动技术是治疗师在患者关节活动允许范围内完成的一种手法操作，临床上常用来治疗因疼痛、活动受限和关节僵硬等情况下引起的关节活动受限。
5.McKenzie力学诊疗技术
McKenzie力学诊疗技术是新西兰物理治疗师Robin在20世纪中期创立的一门技术，是以物理力学为基础发展形成的物理治疗法，在颈椎、腰椎疾病方面有着良好的治疗效果。
6.本体感觉训练技术
本体感觉是包含关节运动觉和位置觉的一种特殊感觉形式，主要包括：①关节位置的静态感知能力；②关节运动的感知能力（关节运动或加速度的感知）；③反射回应和肌张力调节回路的传出活动能力。关节本体感觉及肢体协调性的训练应贯穿整个康复过程。
7.淋巴水肿综合消肿技术
淋巴水肿综合消肿疗法（简称 CDT）是治疗淋巴水肿最主要最核心的治疗，也是目前国际上应用最广，疗效也最为肯定的治疗。其中包括徒手淋巴引流（manual lymphatic drainage, MLD)、低弹力绷带包扎、功能锻炼和皮肤护理四个部分，分为治疗、居家维护两个阶段。
目前，西安工会医院·康复评定治疗科配备了德国Compass运动康复训练系列等组成医疗主动训练区域，通过高科技的电脑生物反馈模式，强调训练患者的神经肌肉运动控制能力，Fitvibe Medical全身震动康复训练器促进本体感觉，改善协调能力、激活肌肉收缩、预防骨质疏松等功能，MRS膝关节控制训练器内部搭载虚拟游戏使患者在游戏中进行控制性训练，提高了患者的积极性和趣味性。
如您有康复需求，可来我院康复评定治疗科进行评估治疗，我们将以严谨的专业素质、精湛的康复技术、耐心的服务态度、整洁的治疗环境为您的健康保驾护航！
咨询电话：029—87910266 029—87910270
地址：西安市东仪路与西部大道十字东南角康复评定科
稿件来源 | 康复评定科 郭金龙
内容 编辑 | 外宣办 安明燕
稿件审核 | 康复评定科 吉佳佳
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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