当婚姻出现背叛,不想离开的两个人该如何带着伤口互相靠近呢?
修复问题,最大的难点在于:信任已经被打破,夫妻两个无法回到“原生态的信任状态”
什么叫“原生态信任”?
就是我对你信任是基于两点:
第一基于对你人品的认可;
第二基于我们感情的基础。
比如,我有个学员,她丈夫有了私生子,都10岁了,每年花100多万养小三和私生子。
她以为男人是工作狂,其实男人会把70%的时间都放在和婚外女人以及孩子生活在一起。
这时候,男人回归,只要不在眼前,女人就会想:他现在是不是又去小三那里了?
而她的这种想法,只会把老公推得越来越远,最终便宜了小三。
太可惜!
卢老师今天就来教大家,跨过背叛创伤,重建婚姻过得比以前更好!
“破镜重圆”不难,跨过2个坎就好
有2个心理,阻挡你们“破镜重圆”——
第一个是“西施效应”:
所谓情人眼里出西施。
男人敢于背叛,就是因为他过度理想化外面的女人,把那个女人当成他无聊、空虚和失败人生的救赎,结果发现,其实那个女人根本不值一提。
他不光失恋,而且还梦碎了,他犯了错,但其实内心也是伤痕累累。根本不会带着多么愉悦的心情对你好。
第二个是“破镜效应”:
破镜难圆,男人在背叛你的时候,说的那些刺伤你自尊的话,聊天记录里和那个女人的卿卿我我,那个女人找你算账时候的嚣张话语……都深深刻在你的脑海里。
当你全力捍卫婚姻的时候,这些伤你都顾不上,但当他回归以后,这些压抑许久的伤就又回来了。
因为这2个心理,这个“回归过渡期”就成为你们最需要伴侣安抚的时候。
可你们各自陷在自己的情绪中,自己舔舐伤口都来不及,怎么顾的上对方?
这就会导致你们沟通鸡同鸭讲,越谈越加深怨恨!
所以说,对大部分夫妻来说,如果在修复婚姻这一点没有共识,那整个回归一定是场灾难。
让男人重新爱你,并不难
问题的本质,其实是:男人回归打折,女人回归要价的问题。
男人回归打折就是说,男人这种动物的本质就是经济属性的,也就是说,他对感情的态度和做生意是一样的,往往要用最小的成本,赚取最大的利益。
所以,男人往往一回归,首先要抓的是主动权。
他们会把工资卡上交,回家时间也早了,家务做的也多了。
妻子一看,很开心,就继续等着,但是等了半天,男人就付出这么多了。
妻子就不高兴了,觉得你这才哪到哪啊。
不行,我要提要求了,手机要备查,婚内财产协议要签,要写保证书,要给我买包包,要和我好好复盘一下婚姻……
男人急眼了——
我不都已经回归了,你怎么还没完没了?
你要看我手机,那就是侵犯我的隐私!
你要我签婚内财产协议,就是把我当罪犯提防!
你要和我谈什么心?分明就是审讯!
我不干了,这日子没法过了!
这里面就存在一个男女差异的问题。
对男人来说,我已经付出了“回归”的成本了,你也没有异议,说明你要的回归,我就付出这么多就够了。
但对妻子来说,她会觉得,你这点儿付出哪够呢?我还需要说吗?说了不就是没意思了?要靠你自己悟。
我的建议是女人千万别这么想,既然大家都有回归的意愿,就不要平白给自己增加阻碍。
最好说3句话,和男人形成共识:
1. 讲情:
你背叛这件事对我来说打击太大了,一方面我不想让你回归,我恨你伤害了我。另一方面看着孩子我于心不忍;
这么多年的感情也放不下。但是让你回来我压力很大,因为我没有安全感,我的自尊在这个过程中也毁了。
讲情的目的是软化你的态度,让男人明白:他接下来要做的事儿是为了帮助你修复伤口,你是一个需要他帮助的人,而不是高高在上的女王,要求他俯首帖耳。
2. 讲理:
说实在的,人的信任感很脆弱,一旦破坏了,就需要很长时间用行动来重新建立。
所以虽然你说得很好,但是我没法再相信了,过去我是会毫不犹豫地相信的,但是经历这些事儿,我是没法相信你了。所以我需要你切实为我做一些事儿,才能真正让我重建对你的信任。
告诉对方,为什么你要他做事儿,是为了重建信任,而不是为了控制他。这样就可以绕开他的防御。
3. 讲利:
如果你觉得难度太大,也可以不必回来,与其回家废墟重建,为什么不重新开始一个新的感情呢?如果你这样想,我也可以理解。
你可以用“推拉战术”,先去把他推开,在男人回归的时候,你越是这样“推”,他反而更舍不得你。
因为你给了他充分的选择权,让他自己做决定,到底要不要按你的要求回归,如果你只是一味提要求,他会有本能的叛逆心,就想和你对抗,而不是从自己的利益角度去考虑要不要和你合作。
同时,你也给他下了一个“心锚”:想回归,就必须要按我说的做。
相信经历了一次失去,当他得到机会时会倍感珍惜。
而我们只是坐在那里,看他表现就好。满意了,我们再开始。
一切归零,重新开始。
这才是真正的“破”和“立”。
所谓的不破不立,只有真正清零,才能重新开始。
我经常讲,好男人都是驯出来的,好女人都是学出来的,如果你们还有其他的问题,也欢迎来找我聊聊。
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