7月27日，2024年北京体育大学第十六届国际导引养生功比赛在北京体育大学成功举办。比赛由北京体育大学主办，北京体育大学导引养生中心、北京体育大学中国武术学院和北京体育大学国际交流与合作处承办。来自中国、韩国、新加坡、俄罗斯等国家的41个代表队共计315人在赛场进行角逐，海太协会派出的两支健身气功代表队分别获得健身气功十二法和健身气功八段锦金奖。

健身气功十二法代表队由刘立辉领队，队员有刘立辉、顾永珍、付香萍、谭淑云、王秀琴。

健身气功八段锦代表队由梅苹领队，队员有梅苹、吕萍英、白冬梅、肖声华、刘晓静。

成绩的取得得益于海太协会领导对全民健身的重视。几年来，海太协会聘请了胡晓飞、庄永昌等专家教授进行健身气功知识技能讲解培训，赛前由王雁元会长、焉焱副会长、梅苹副会长落实队员名单等部署，队员们有的还在工作、有的家住较远、假期活动多，大家都克服困难冒酷暑进行训练。王会长更是想方设法给队员们提供训练场地，做好后勤保障同时，来训练现场观摩示范指导，赛前还叮嘱队员们比赛时放松，以赛促练，我们的目的是锻炼身体、提高自身素质、提高生活质量。王会长就是这样，平时训练严格要求，赛时让队员放开打。

王会长与健身气功十二法队员

王会长与健身气功八段锦队员

梅苹副会长既是领队也是教练，统一规范动作、磨合音乐点、对个别队员的动作进行重点指导，每次训练都汗湿衣襟。

这是一次导引养生功交流比赛的国际盛会，通过赛事开阔了眼界。今后我们会再接再厉，修身修心，做身心更健康的海太人。

刘立辉：以赛升能提高水平 组队训练管理历练
本次组队参赛对导引养生功十二法代表队的第一个特点是新老结合。在海太领导部署下，立足老队员、吸收新队员组建了五人代表队。新队员虽然存在功法规范性不高、缺少参赛经验、身体处于甲亢病情愈后康复期等状况，但个人基础条件好、领悟掌握快，参赛训练热情高、提升空间大，通过训练个人基本功得到巩固提高，缩短了技术差距。老队员结合经验体会积极交流、互相学习，进一步提高动作规范性、呼吸和意念的协调性，以及节奏掌握度和队员整体协调配合度，同时能够给新队员进行针对性指导和帮带。

参赛训练的第二个特点是自主性较高。组队训练一个月来，在王会长、焉会长亲临现场给予技术指导、后勤保障和梅老师音乐节奏培训示范带领下，队伍训练基本由全队人员自主制定训练计划和任务安排。领队做好计划组织和训练保障，每次训练及时通知队员，准备好音乐设备、训练教材；教练做好动作规范指导，每次训练按照任务重点抓好训练效果，针对每个队员技术习惯性不足，提出纠改标准，指导反复练习固化。训练期间，全部队员克服七月高温炎热多雨、假期活动较多、突发感冒身体不适等状况，合理安排训练时间，没有一人请假休息，保证满勤训练。

第三个特点是，赛事由北京体育大学举办，具有专业性强、裁判水准高，给今后参赛训练积累了宝贵经验。通过赛前预备会，掌握了参赛要求，重点是对裁判的评判规则有了清晰准确认识：集体项目以动作规范性、呼吸、意念、整齐协调为纲，个人项目以动作规范、呼吸、意念为纲，均以动作规范为主；同时对队形排列做出明确要求等。提前知道赛事安排和裁判规则，有利于提高训练的针对性和现场调整的应变性。

赛场上，通过观摩其他队伍赛演，队员普遍认识到了自己的不足。我们虽然在动作规范性上有一定的资源优势，但需要利用好、发挥好。在呼吸和意念协调度上，我们还有待进一步提高空间，需要深入体会和高强训练。在整齐度上需要抛弃个性，服从全局，深挖自己的不足，兼顾左右统一。尤其是看到石家庄市、江苏省仪征市、俄罗斯等强队的比赛过程，除了个人水平过硬外，在气息场和整齐划一上很值得我们吸收借鉴。相信在以后的赛事活动中，我们会以此次参赛为鉴，取得更大进步。