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每次暑假过完一半，老母亲们就差不多开始准备文具装备了。

朋友和我说，准备给孩子买几个学习大件，先熟悉起来，等开学了可以有个更好的学习场域。

环境是孩子的第三任老师没错，但说实在的，孩子大件都不便宜，我这几年去别人家做客，总能看到花大钱买到的大件却没用对，白白浪费了这笔“投资”。

那赶在大家采买前，先好好说一说，怎么用才是用好了用对了，才是给孩子找到“第三任好老师”。

01

刚需头把交椅——学习桌椅

对学习桌椅，我一直就态度坚定，有预算的话，一定要给孩子配置一套学习桌椅，而且最好一步到位。

我家从疫情期间的网课，到现在的陪写作业，多亏有了学习桌椅，真的少了很多“背挺直”、“头抬高”的唠叨了。

好的学习桌椅，关键就是能让孩子不费力地保持正确姿势，而且还坐得舒服。

我们家用的就是康朴乐，老读者应该很熟悉了，很多人家里都有。

但我看你们和我晒单的照片，就发现有不少人压根没用对

比如，背部腾空坐的小朋友，腾空坐久了，肌肉力量又弱的话，就又会驼背塌腰了。

@来自vanny的晒图

所以一定要再提醒下大家，要发挥学习桌椅的最大价值，确保孩子不塌腰驼背，关键看两点：

1

安装调整

大家购买了学习桌椅的第一步，一定要记得，根据孩子的坐姿调整合适的高度，这样才能帮助孩子自然舒服地保持正确坐姿。

先调椅子

首先，端正的坐姿，必须遵循三个90°原则：

腰部挺直，臀部和腰部呈90°。

脚平放在地上，脚踝与地面呈90°，膝盖弯曲90°。

那么椅子的调整要诀，也是遵循这三个90°

从下到上的顺序，先以孩子膝盖为参考，让座垫与膝盖弯保持同一水平，那么就完成了“坐下后小腿与地面、大腿与小腿这2个90°。”

然后调整座深，也就是调整椅背的位置，让孩子感觉到腰部有承托，来达到背部和大腿的90°。

调整桌子

桌面太高或太低，都会影响孩子坐姿的保持。

一般来说，孩子坐在调整好的椅子上，前胸与学习桌保持一拳距离，双手自然下垂，再将桌高调节到与孩子手肘弯处于同一水平线的高度是最合适的。

像一些学习桌还有个亮点，就是可以灵活调节面板，这个大家也要充分用起来。

在迎合孩子不同的学习视角的情况下，都能保持大臂和小臂之间的90°，更好地保证了孩子上半身正直，不容易出现伏桌和趴身的情况。

来自@浠儿的晒图

2

坐的方式

桌椅调整完，也不是万事大吉了，同时也要关注孩子每次坐下去的姿态。这也就是前面说到的大部分人的误区了。

有些孩子喜欢坐在椅子前端，或者翘着脚，趴着学，那么再科学的人体工学设计也是白费。

学习椅要坐对了，一定记得两个关键点，一、臀部坐满坐垫；二、背部不要腾空。只要做到了这两点，孩子的坐姿必然是端正的。

尤其是习惯养成初期，家长一定多多留意和提醒，用对了学习桌椅，就能帮助孩子更轻松地保持这样的正确坐姿。

来自@王绮晗的晒图

02

护眼灯，到底怎么才护眼

用护眼灯，眼睛就不会近视了吗？

当然 不是的，台灯即使宣称再护眼也只是一款照明工具。

但一款质量合格并且优质的读写台灯，对孩子的眼睛的确是有积极的保护作用的， 因为近视的两个关键因素，就是“光线”和“距离”。

对视力的保护，“防”永远要重于“治”，至少家里的书桌上要备上一台读写台灯。

一款好的读写台灯到底该怎么选呢？就不赘述了，大家可以看看这篇测评（）

特别要提醒大家的是，一定要注意使用护眼灯的正确方法，主要有三个合理：

1. 使用高度要合理，离桌面40~50厘米是比较适合的距离。

2.摆放位置要合理，最好是左前方，这样写字时就不会因为手的遮挡在纸上形成阴影。（如果是左利手的娃，那灯的位置就要反一反了）

这一点建议大家每次看娃写作业，都要注意观察一下，不能买一个灯一放就结束了，灯都是可以调整角度的，每次孩子写作业，咱们观察一下，光有没有挡住，可以微调。

3.光源要合理，“双光源”是黄金准则，也就是室内环境需要开灯，然后再要有个台灯，避免室内环境与眼睛所看物体亮度差异过大。

03

学习平板还是ipad

先说结论，我的个人建议是，如果孩子已经开始规律上网课，每天至少要在APP上花个30分钟以上的，我个人是推荐学习机的。

像小D现在上网课，我都不怎么陪同了，给她学习机我就是安心的。

现在学习机已经百花齐放了，不像我当年给小D买的时候选择少。

我个人建议，永远不要追求“最好”，预算之内选个上限的，就是最适合的。

那用的时候有哪些要注意的：

首先、省心助学功能用起来

学习机有很多隐藏的工具，家长可能都不知道，比如帮孩子批改作业、做听写、背课文、读绘本和教材、指尖查词等等。

我们家用的最爽的神仙功能，就是“自习舱”，它会把娃的各种学习计划设置为一个个任务，分成25分钟一个番茄时间。

完成一个就可以获得碎片，攒起来还能兑换星球皮肤，像集卡一样，套路娃学习真的很有一套~

其次，管控系统，用起来

但凡是买学习机，家长们一定看重护眼功能的。

学习机的护眼屏，大屏幕的设计，在一定程度上能够减轻孩子的用眼压力。

但这也是我一定要提醒大家的：

——不要迷信屏幕“护眼”，再护眼的屏幕，都不能让娃把眼睛焊在上面。任何东西，只要长时间近距离用眼，都是伤眼睛的。

要保护眼睛，就需要配套的功能——学习机一般也带使用时长提醒、坐姿提醒、距离检测等功能，一定要用起来。

我给小D设置了每天2小时的使用时长，25分钟定时休息。每次到了设置的时间，学习机就会强制锁屏。

在室内光线太弱的时候，也会自动提醒，还会自动调节蓝光和光线的冷暖，这也是我特别喜欢的地方。

04

打印机到底怎么选？

娃上了小学后，打印机基本就是刚需。相比于纠结买不买，可能怎么选才是更大的难题。

家用打印机，主要分两种，激光的和喷墨的。两者的区别，简单概括就是：

激光耗材低，适合打印量较大的家庭，缺点是家用的只能黑白打印，且机器价格偏贵。

而喷墨式呢，刚好相反，虽然耗材更快，但是能打印彩色，价格也更划算。

所以一般像咱们有娃家庭，常常要打印个手工材料，彩色作业纸，或者打印照片的，我都会建议选择喷墨的。

喷墨打印机又分墨仓式和墨盒式，我家使用的小白智慧打印机就是墨仓式的。相比墨盒式的，选墨仓式耗材少加墨也方便，更省心一些。

同样选择墨仓式的，大家在选购时，除了对比价格，也要关注下机器的耗材成本、是否支持无线、以及是否有微信小程序打印等附加功能，根据自己的需求做决定。

像我家的“小白”赠送的打印资源库会员就很香，1800万+的学习资源，妥妥地从幼儿园用到高中。现在学期末了，大家要复习、练习、专项突破的，正好赶紧用起来啊！

不知不觉又写了这么多，但真心看到太多没用对的。希望今天这篇，帮助大家排雷。

这些年写了2000多篇的文章

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