近日，为普及急救知识，提高街道居民及职工的应急自救互救能力，朝阳社区卫生院联合街道机关，成功举办了一场以“心肺复苏”为主题的健康知识讲座。此次活动得到了街道居民、机关职工的积极响应与广泛参与，共同营造了一个学习急救知识、提升应急能力的良好氛围。

讲座于7月5日下午在朝阳街道报告厅举行，由朝阳社区卫生院精心筹备并组织实施。活动邀请了该卫生院的资深医师作为主讲嘉宾。讲师以简洁明快的语言，深入浅出地阐述了心肺复苏的重要性及其在实际生活中的应用价值。她强调，掌握心肺复苏技能对于保护自己和他人生命安全具有不可估量的作用。

在讲座中，讲师利用模拟人偶，详细演示了心肺复苏的完整流程。从确认环境安全、判断意识与呼吸，到启动紧急响应系统、摆放正确体位、进行胸外按压与人工呼吸等，每一个环节都力求准确无误。她一边演示一边讲解，确保参与者能够直观感受到心肺复苏的规范操作。同时，她还强调了心肺复苏的黄金时间——发生心跳骤停后的4分钟内，CPR-D救治成功率高达50%；而每延迟1分钟，救活率将下降7%-10%。

为了让参与者更好地掌握心肺复苏技能，讲座还特别设置了实践练习环节。在讲师的悉心指导下，参与者们纷纷上前，轮流在模拟人偶上进行心肺复苏的实践操作。讲师一边观察一边纠正，确保每位参与者的动作都符合规范。通过反复的练习，参与者们逐渐掌握了心肺复苏的正确方法，脸上洋溢着自信与满足的笑容。

（来源：连云港经济技术开发区管委会网站）