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01、患病孩子复学时年龄较大，感到焦虑

02、父母积极引导时，时间思维和高逆商是关键

此图为AI生成

01、患病孩子复学时年龄较大，感到焦虑

部分抑郁症、双相障碍青少年患者病情严重，不得不休学1、2年。在一定程度上，暂时脱离校园环境有助于他们缓解心理压力，对病情的康复是利大于弊的。

不过，他们回到学校时，很可能要选择重读1年、甚至2年，身边的同班同学比自己小1、2岁，是昔日的师弟师妹。

有些孩子心里面难以接受，担心会跟新同学们格格不入，有的孩子甚至会觉得自己“太老了”，感到自卑、难过，在家大发脾气，指责都是父母当初让自己休学导致的。

为了尽量避免这种情况，在休学、复学的问题上，父母一定要给予孩子一定的选择权。

比如孩子患病后，到底要不要休学？如果孩子没有幻觉、妄想等精神病性症状，也没有强烈的自杀念头、自伤行为、或其他非常不理性的行为的话，那父母不妨先跟孩子一起分析利弊，然后把决定权交给孩子。

而关于孩子选择休学后是否在家学习的问题，父母也要根据情况作出初步判断，分析利弊，并且尊重孩子的意愿。

比如，在家保持一定的学习的好处，是孩子不会落下太多知识点，复学的时候更有可能回到原来的班级。但弊端是，可能会导致孩子心理压力较大，尤其对于学习障碍严重的青少年患者而言。

如果休学后在家不学习的话，好处是能让孩子暂时抛开学习压力，好好休息一段时间，父母与孩子共同利用这段时间寻找适合的康复路线图，让病情得以真正好转。但弊端是孩子会落下不少知识点，复学时更理性的选择是不得不选择重读一年。

针对上面的选择，如果孩子作出了自己的决定，父母要引导孩子要勇敢面对后续遇到的困难，可以积极地求助父母，但不能把责任都推到父母身上。

不过，有些孩子就算是自己决定重读一年的，也没有指责父母，但他们还是非常介意自己比同班同学的年龄大。

很多父母可能会这样安慰孩子：“大1、2岁有什么关系？别人不会在意的。你上学是去学习的，不用想这些无关紧要的事。”

可这些“正确的废话”往往起不到明显的作用，孩子还是愁容满面，非常焦虑。道理确实是这个道理，孩子也都明白，但孩子还是无法释怀。

对于这种情况，父母到底该怎么积极引导？以下从精准精神心理学角度提供几个建议。

02、父母积极引导时，时间思维和高逆商是关键

第一，孩子的年龄焦虑，归根到底是内心深处缺乏自信。父母要帮助孩子找回更多自信心，而真正的自信建立在实打实的能力基础之上。

很多父母会鼓励孩子“你要自信一点”“你不比别人差”，这些话语其实起不到太实质性的作用。