星期三 ▪ 7月31日
中教君早间话新闻↓
读 ▪ 教育要览
近日，学校国防教育工作座谈会在西安召开。会议指出，学校国防教育是全民国防教育的重要组成部分，承担着重大责任和使命。
7月26至31日，2024京港澳学生交流夏令营在北京举办。据悉，迄今已成功举办15届，累计有6953名三地师生参与。今年京港澳三地共300名师生参加夏令营。
观 ▪ 校园内外
河北邯郸的刘翔和成金洋高中3年都是同桌，还是上下铺。近日，两人分别被清华大学和北京大学录取。刘翔和成金洋介绍，3年来他们相约去北京，两人平时会相互帮助、分享自己的做题方法，上大学后两人也会保持联系，会是一辈子的好朋友。
25岁的石亚瑄，5年前因病致左眼失明，右眼视力仅为0.01。去年，视障女孩成志愿者帮助盲人学习。一年来，她帮助过需要教辅材料的中学生、备战英语四级的大学生、想学盲人按摩知识的年轻人，为不耽误别人使用，她常常一干就是七八个小时，最多一天能打印800多页盲文纸。今年9月，她将进行全国司法考试。石亚瑄说：“我想用自己的经验给后辈们探探路，用法律之光帮助别人。”
知 ▪ 生活提示
▶
7月31日08时至8月1日08时，东北地区中东部、华北北部、西南地区南部、华南西部等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东部、吉林中东部、辽宁北部和东部、云南南部等地部分地区有暴雨。新疆南疆盆地和东部、甘肃河西等地部分地区有4～6级风。
这3种看似健康的行为别再做了：①为了减肥、降三高，顿顿吃素不碰肉。实际上蛋白质摄入不足，易致肌肉流失、脱发等；②经常花式健身或周末突击锻炼。对没有运动基础的人而言，易带来损伤，例如，日行2万步健身易引起膝关节积液；③睡眠不足，趁周末过度补觉。长期睡眠不足产生的负面影响，通过补觉难以逆转。
话 ▪ 今日互动
#暑假，你去哪里旅行了？#
敦煌鸣沙山月牙泉万人星空演唱会、青海湖旅游专用公路、贵州坝陵河大桥的高空蹦极......暑假期间，各地相应推出多样化、高品质沉浸式文旅产品，通过场景打造、妆造体验、声光音效、多重互动等，丰富了旅游体验，受到游客青睐。暑假，你去哪里旅行了？欢迎在评论区留言分享！
播音 | 武冰洁
编辑 | 武冰洁
封面制作 | 樊薇
本文中除标明来源的图片，其余均来自网络公开渠道，不能识别其来源，如有版权争议，请联系公号方。
热门跟贴