7.30-7.31号（连续两晚），台州市消费品“以旧换新”三进行动走进路桥区金清镇人民广场！政府补贴，企业让利，更有汽车以旧换新政策优惠升级！补贴直接升级到15000元到20000元！现场还有1000份签到礼（需提前报名），消费下订单即有机会抽立马电动车大奖！扫描上方海报【二维码】即可报名！以上为活动宣传 与正文无关↑
最难熬的三伏天快过半
前期受台风影响，多了几天凉爽
上周末开始高温再次回归
本周受东南气流的影响
台州的云系会比较多
还有分散性的阵雨或雷雨天气
大范围的高温天气减弱了不少
比起浙西北
浙东沿海地区在海风的影响下
相对气温低了不少
▲图据浙江天气7月30日数据
不过，据最新气象分析
本周三开始
“副热带高压”又会控制我市
台州市气象台发布提醒
高温今天开始发力
周三我市的最高温将不再低调
一直到周末
将持续高温天气
周五～周六
全市大部地区
最高温可达37～39℃
个别40℃左右
未来主城区天气趋势
（以台州洪家国家基本气象站为参考）
另外
周四前沿海海面有8级偏南风
特别是每天下午到夜里风力较明显
请出海船只和滨海作业等有关方面注意
未来沿海海面阵风趋势
（以大陈国家基准气候站为参考）
本周中后期将出现持续高温天气
紫外线较强烈
火险气象风险偏高
请注意防暑降温
午后是一天最热的时候
大家尽量少出门
如果出现中暑症状
应立即转移至阴凉通风地带
情况严重需立即就医
相关报道，详情点击
近日台州市区天气预报
温馨
提醒
高温天怎样才能不得“高温病”？
1.大于65岁的老人、婴幼儿、慢性病患者（糖尿病、高血压等）、户外工作者、孕妇和哺乳期女性是中暑的高危人群，要特别注意。
2.凉爽通风的环境是防止中暑的最好保护措施；当气温达到≥32℃时，应尽量留在室内并保持通风，避免正午出行，或长时间在户外停留。
3.多喝凉水及不含酒精的饮料，增加液体的摄入量。
4.不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。
5.注意饮食及休息，少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。高温环境下的人们要补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
6.穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。
7.结伴行动，互相关心。高温作业时，同事间应互相留意彼此的健康状况。一发现有中暑的迹象，要及时采取措施。建议>65岁老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。
夏天如何健康养生
来看《健康台州中医说》
台州交通广播综合
小编:舒克 审核:杨懿 监制:晨曦
热点关注
热门跟贴