脑梗最怕两种维生素，适量补充，能够保护血管，一，维生素B9，也就是我们常说的叶酸，叶酸属于人体必须的维生素，
在人体合成血红蛋白方面有很重要的作用，并且及时补充叶酸，还能够促进同型半胱氨酸的代谢，
同型半胱氨酸和冠心病、脑梗以及高血压，都有密切的关系，所以需要好好控制。
第二，维生素B12，对于心脑血管的健康来说很重要，能够帮助消化体内的胆固醇和脂肪，

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蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。