深读丨避暑妙招多，湖南处处“好city”|张家界|旅游|游玩|湖南|漂流|自然风光|避暑妙招

进入8月，高温依旧，清凉避暑游的魅力持续升温，游客出游热情空前高涨。博物馆“文化式”纳凉、森林溯溪露营、水上乐园里戏水、峡谷里刺激漂流……湖南清凉避暑游场景层出不穷，用网络热梗来说，就是处处“好city”。

【省内避暑游】

眼下正值暑期旅游季，“天下凉都”怀化雪峰山森林公园内，人潮涌动。游客“乘凉而来，避暑而居”，已成为雪峰山夏季旅游的真实写照。

雪峰山旅游大数据显示，自7月1日以来，来自粤港澳、长株潭以及周边各县市的自驾游、研学游以及避暑度假游的客人达到21.34万人次，带动当地住宿、餐饮、购物、游玩等消费热潮。

“这里森林茂密、山风凉爽。有着原生态的露营环境，适合带着家人来露营避暑，而且自驾过来路程也不远，还能品尝花瑶美食。”怀化市民周涛带着家人从市区自驾到雪峰山，仅花一个半小时。

和周涛进入山野露营不同，长沙的廖女士暑期则喜欢带着孩子在小溪里搭天幕、溯溪游玩，待在水里避暑。

廖女士告诉记者，这几年社交媒体经常“种草”溯溪，像浏阳的金坑峡谷、大光洞，人都挺多的。所以，她选择了平江加义镇的见山露营溯溪基地，游客少，溪水清澈，气温凉爽。

“我们大人烧烤聊天，孩子捞鱼嬉水玩得不亦乐乎，大家都很舒适、放松。”廖女士说。

“今年，我们加大投入进一步完善基础设施，又新增了20顶帐篷、30多顶天幕。现在可容纳300人，每到晴朗周末都爆满。”见山露营基地负责人毛女士说。

很多人溯溪过后，都会寻一处农家乐，点上平江香干、鮓鱼等特色菜，大快朵颐。平江县文旅广体局党组书记宋炼钢告诉记者，依托溯溪项目，加义镇开发青年民宿、农家乐、篝火晚会、攀岩登山等配套设施和项目，让“乡村游”助“乡村兴”。

“长沙两个半小时车程就到了，空气好，温度低，溯溪很成熟，周边还有农家乐，果园采摘，适合带孩子来游玩，很Country Walk（乡村漫步）。”从长沙前来游玩的旅客漆增微说，来到岳阳平江才发现，这里就是一座宝藏避暑地。

（游客打卡浏阳凤凰峡漂流。景区供图）

水中玩漂移，国外游客也爱上漂流

除了溯溪露营，湖南的峡谷漂流和皮划艇也同样火热。

在岳阳，清凉的水上运动也同样备受青睐，不少家庭选择带着孩子来到岳阳南湖水上运动中心游玩，体验风帆、桨板、皮划艇、摩托艇、动力板等多样水上运动。

“这里比三亚近，比普吉岛接地气，不仅有皮划艇还有摩托艇，来玩一趟，令人神清气爽，好city。”来自江西的游客刘星倖说。

暑期是浏阳市龙伏镇凤凰峡漂流的熊伟一年中最忙碌的时节，每到周末，他早上7时就要检查漂流路线和器材、开安全动员会、安排救生员位置、查看天气监测预警……忙得不亦乐乎，“浏阳凤凰峡生态环境好，溪水清澈见底，森林覆盖广，在这里漂流不仅可以清凉避暑，还能欣赏沿途风景。”

“天气太热，特地休年假带孩子来避暑的。漂流对我来说有点挑战，但孩子们觉得很刺激，玩得非常开心。”正在排队的湘潭市民王暄笑着说。

据了解，凤凰峡漂流全程约3.8公里，总落差达200多米。还有一条千米长的高空七彩玻璃水滑道，与自然河道漂流有机融合在一起，增加了游客体验感。

“暑期以来，我们非周末能有1000多人，周末接近4000人。今年，游客漂流人数同比去年人数增长了30%，漂流热还将持续。”熊伟说。

除了市民喜欢走进山野漂流避暑，热衷China Travel的外国游客也来到了湖南体验刺激的漂流避暑游。

7月24日，来自蒙古国的60多名游客走进张家界茅岩河景区，登上漂流艇享受一段惊险奇妙的旅程，尽情享受水上速度与激情。蒙古国游客其其格说：“我们对张家界美景早已心生向往，这次暑假，专门带着一家人来旅游度假，开心满满。”

据了解，截至7月30日，张家界茅岩河景区已接待漂流游客13157人，其中，国外游客657人，实现了境外游客漂流项目零的突破。

大小都爱玩，水上乐园订单环比增长228%

有游客选择在青山绿水间尽享夏日清凉，也有游客选择在水上乐园，大人小孩一起嬉水玩耍，参与水上娱乐活动。

携程数据显示，7月1日—7月22日，湖南整体旅游订单环比上月同期增长17%，水上乐园订单环比上月同期增长228%。

在常德欢乐水世界，不少亲子家庭在欢乐水寨、彩虹滑道等项目度过悠闲自在的水上假日；年轻群体在大喇叭、巨兽碗项目中体验肾上腺素飙升带来的快乐。夜晚，在造浪池里，上千人聚集在一起看水上演唱会，呼喊声不断。常德市民曾先生说：“在水里跟着歌手嗨唱舞动，特别解压。”

在长沙湘江欢乐城欢乐雪域，3万平方米的巨型悬浮雪国里，错落有致的北欧风小木屋与皑皑白雪映照出安徒生笔下的童话世界，在这里能看到北欧风光。“零下5℃的欢乐雪域，是湖南人名副其实的避暑胜地。”株洲游客周肖潇说。

而在长沙方特，暑期夜场连开57天，国潮狂欢节将持续到8月31日。白天，游客可以畅玩园内45大游乐项目，在“昆仑探秘”“大禹治水”等大型水上项目体验水花四溅的清凉刺激和畅快淋漓。晚上，看蓝海烟花、开启水花派对、与国风红人现场互动，园内各式演出轮番上演。

“在游乐园遛娃，省时省力，还能参加各种游戏，像度假一样。”益阳市民王女士表示，每年夏天她都会带孩子在乐园玩耍。今年，她明显感觉到乐园有了更多创新活动，多了新的体验，“不管是寻求刺激的年轻人，还是带娃出行的家庭，都能在这里找到属于自己的清凉乐趣。”

【文化清凉游】

订单量增长19%，博物馆开启“超长待机”

夏日炎炎，“在博物馆里过暑假”的新风尚持续升温。携程数据显示，7月1日至7月22日，湖南整体旅游订单环比上月同期增长17%，博物馆订单量环比上月同期增长19%。

了解一座城市，从看展开始。逛展已经成为越来越多人喜欢的出游方式。为迎接参观热潮，湖南多地博物馆、美术馆开启“超长待机”模式，为公众打造更加舒适、便捷且充实的参观体验。

8月2日，为了即将在李自健美术馆开幕的俞晓夫艺术大展，上海美术学院学生邹子明特地提前一天来到了长沙，“这次听说油画大师俞晓夫即将开办个人作品展，特地赶来观看。这也是俞晓夫老师的首次个人展，回顾了他各个时期的艺术作品，很值得期待。”

湖南博物院的新展“彼美人兮——两汉罗马时期女性文物展”也受到了众多游客的青睐。“看了这个展览后越发觉得，长沙不愧是历史文化名城！”来自武汉的游客冯女士说，“课本上的素纱单衣、罗马帝国时期的舞者浮雕出现在我面前，让我看到了千年前不同地域的女性生活，很有魅力。”

除了来自罗马的“她”，还有来自长安的“她”。7月22日，长沙博物馆“她从长安来——汉长沙国渔阳王后和她的时代”特展开展，通过“实物展示+数字展项”相结合的方式将渔阳王来到长沙后发生的故事一一道来。观众既可以从展览中领略到楚汉时期高度灿烂的长沙地方文明，又可以看到湖湘文化不只是一种地域文化，而是中华主流文化的重要组成部分。

（湖南博物院“彼美人兮”展览受游客青睐。宋科铖摄）

沉浸式打卡剧场，新潮互动“圈粉”游客

炎炎夏日，除了观展，沉浸式体验文化的剧场游览模式也极为火爆。众多游客走进文化世界，领略湖湘文化的魅力。

8月1日晚，湖南省花鼓戏剧院内掌声不断，由5岁至15岁孩子表演的《新刘海砍樵·传承篇》顺利完成首演。工作人员介绍：“此次剧场打造了一个沉浸式空间，利用3D裸眼技术，实现观演模式的革命性飞跃。在0—10米的超近距离沉浸式空间环境下表演，为演员们带来考验，对观众来说也是新奇体验。”

“‘贴脸’观演，让我们觉得这样的方式十分有趣，也更加感觉到戏曲带来的震撼。”看完首演的花鼓戏爱好者刘霞说。

值得一提的是，这个暑假，能走进故事情节，化身演出角色的“游戏戏剧”也来到了长沙。8月17日—18日，《堂吉诃德的荒诞世界》将在梅溪湖国际文化艺术中心上演，这是由演员带着观众漫游式地在特定场域进行一场观众与演员一起配合完成的演出。

沉浸式学习体验展，学生们“来了还想来”

除了沉浸式观赏，沉浸式学习体验展览也精彩纷呈。

7月15日以来，湖南省地质博物馆开设了多个“地小博宣讲团”班级。“‘地小博宣讲团’是湖南省地质博物馆和湖南大剧院联合举办，为喜爱语言和科普的孩子们倾心打造的综合能力拓展课程。”地质博物馆工作人员介绍，孩子们在学习后通过自己的方式，将相关专业知识讲解并表演出来，提高孩子的综合素质，“不少孩子在上了一次课后还想再上几节。”

不仅小学生暑假生活丰富，大学生的暑假也大有“作为”。前不久，2000余名大学生浩浩荡荡走进了“千年瓷都”醴陵吃小炒、捡瓷器、听音乐、看大剧。

株洲醴陵市开展“千年瓷都正青春，五彩醴陵夏日行”全国大学生夏日“醴”行特色活动，一些首次来“醴”的大学生对极具特色的捡瓷活动兴趣颇深，在株洲方特、瓷器口、陶润会、会展中心捡瓷点一路走一路捡，对“中国瓷器之都”有了更深刻的概念。“走进瓷器工厂，看到制作过程和最终成品后，更加感受到釉下五彩瓷的魅力。”来自武汉的大学生俞桓同学说。

游客昼伏夜出，“非遗+夜市”风潮兴起

避开白天高温，选择夜晚出游，成为夏日出游的新特点。好吃好玩的非遗集市也俘获了大量游客的喜爱，让湖南各地兴起了一股“非遗+夜市”的风潮。

7月30日，长沙杜甫江阁“喜相逢”唐风互动夜游活动亮相，唐风实境场景、演员联袂登台、全情沉浸体验，走进杜甫江阁如同走进时空隧道，回到了杜甫《江南逢李龟年》的那个夜晚。同时还有烟火市集带领游客共赴一场古风游园会，近距离体验湖湘传统民俗及非遗。

“我特别喜欢这种非遗古风夜市，真的有种回到了大唐盛世的感觉，特别有氛围感。”参加了“喜相逢”夜游的汉服爱好者郭佩佩说，“现在这种类型的非遗夜市还有很多，前天我还去了橘子洲的夜市。”

7月26日，长沙实景宋风市集——橘洲市集开市，将持续到8月底。市集汇聚了文化雅器、华夏霓裳、非遗文创以及地道的湖湘美食。宋风巡游中，身着华服的工作人员翩翩起舞，仿佛穿越而来的画中仙。

“古风灯火与橘子洲两岸的灯光秀相辅相成，感觉十分梦幻。”郭佩佩说。

怀化举办的第五届湖南非遗购物节也同样热闹非凡。六个主题非遗体验区汇聚了来自全省各县（市、区）国家级、省级、市级的100余项非遗项目，带来非遗的视觉盛宴。

另外，8月3日至8月7日，千年非遗打铁花秀将空降益阳桃江的大汉风情街市集，用千年非遗打铁花秀向大家展示桃江这座城市的美好生活状态。

【钱包“清凉”游】

“量涨价跌”，机票促销、酒店打折

“8月15日，长沙直飞拉萨只需978元，长沙飞九沟寨只需695元。我还是第一次在暑假碰上这么便宜的机票价格。”长沙市民郭女士暑假临时计划带孩子去川藏线上亲子游，“按照我以前的买票经验，一般都是越早买越便宜，今年临近出发购买机票也挺便宜的，票量也挺充足。”

为什么机票会降价呢？记者发现，虽然机票价格“跳水”，但从多个平台相关旅游产品预订却大增。“量涨价跌”成为今年暑期文旅市场的一大趋势。

8月1日，记者从航旅纵横大数据获悉，7月国内航线民航旅客运输量超5857万人次，同比去年增长约6%；不过，7月国内航线机票平均价格约996元，比去年同期略有下降。航班管家数据则显示，2024年暑期国内机票不含税均价800元，同比2023年下降15%，国际机票含税均价2183元，同比2023年下降26.3%。

同时，暑假期间，多地酒店价格呈现下滑趋势。去哪儿网的数据显示，与去年相比，部分中高档酒店的平均价格降低了8%。像博尔塔拉、云浮、商洛等地的酒店价格跌幅超过了20%。即便是热门的旅游城市如长沙、西双版纳、海口等，酒店价格同样有所下降。

机票促销、酒店打折，这是否预示着旅游市场的“价格崩盘”？“当然不是。”中国旅游研究院院长戴斌向记者表示，“机票价格的回落主要归因于暑期航线的增加，有效缓解了之前供不应求的市场状况，促使价格回归正常水平。”

值得一提的是，虽然价格有所下降，但暑期旅游需求仍然旺盛。8月开始，旅游市场将进入高峰期。成都、上海、广州等城市成为酒店预订的热门地点，西藏、新疆等地凭借其独特的旅游资源，继续吸引大量游客，酒店预订保持高位。

（浏阳市小河生态旅游区。）

“量涨价稳”，凉爽宝藏小城“躺赢”

暑期游市场需求旺，也给了下沉市场的旅游发展潜力的机会，让一些小县城意外“躺赢”，走出了一波“量涨价稳”的行情。

去哪儿大数据显示，暑期四五线城市及下辖县酒店预订量涨幅居各类城市之首，高星酒店预订量比去年同期涨47%。另外，暑期去县域旅游的旅客大多来自一二线城市，异地旅客占比达到77%，外省旅客占比达到54%。是否可以较为方便地到达，是异地旅客选择县城目的地时重要决策因素。

那么今年暑假，哪些县城最火？从去哪儿平台暑期酒店预订增幅Top20县来看，最火热的县大多位于凉爽的西部区域。其中，贵州占据4席，增幅位于榜首。

湖南哪些县城最火？据《全国县域旅游发展研究报告2024》暨“2024年全国县域旅游综合实力百强县”名单显示，湖南浏阳市、长沙县、宁乡市、凤凰县4地入选“2024年全国县域旅游综合实力百强县”。

去哪儿大数据研究院研究员蔡木子分析，县城旅游发展程度与地方基础设施建设成熟度高度相关。“今年县域旅游的火热有望带动地方建设进一步提速，而地方基础设施建设也将反哺县城旅游业的发展，形成一个正循环。”

目前，已经有越来越多的连锁酒店集团、中高档酒店加速布局四五线城市和县域市场。可以预期，交通便利，特别是靠近知名风景区的县城，将是酒旅市场下一个重要增长点。

寻找“新、小、美”，县域旅行更有性价比