【卢冠宇 陈静文】在炎炎夏日的8月1日，北京交通大学“青春筑梦·守护朝阳”暑期社会实践团队深入平庄镇岭上村，成功举办了一场别开生面的心理健康与心理韧性主题团辅活动。此次活动不仅为当地青少年带来了一场心灵的洗礼，更为他们未来的成长之路铺设了坚实的基石，引发了社会各界的广泛关注与热烈讨论。

活动亮点纷呈，心理健康种子深植心田

活动当天，实践团成员们精心策划了一系列富有创意和互动性的环节，旨在通过寓教于乐的方式，提升青少年的心理健康意识与心理韧性。活动伊始，一场别开生面的彩纸预热活动迅速点燃了孩子们的热情，他们纷纷动手折纸，享受创造的乐趣，为接下来的活动营造了温馨而期待的氛围。

随后，实践团团长包信涛为孩子们播放了电影《头脑特工队》的精彩片段，通过生动的画面和感人的故事，向孩子们传递了情绪管理的重要性。影片中的主角在情绪海洋中勇敢探索、自我调适的过程，让孩子们深刻理解了心理健康对个人成长与发展的重要性，激发了他们关注自身心理状态的意识。

创意工坊显身手，传统文化润心田

为了进一步促进孩子们的心理健康与动手能力同步发展，实践团成员们还精心策划了一场创意工坊活动。DIY非遗竹编画、DIY非遗肌理画、DIY非遗宫灯以及DIY非遗竹编扇等丰富多彩的手工艺品材料，让孩子们在动手制作的过程中，不仅学会了新技能，还体验到了完成作品的成就感与喜悦。这些活动不仅增强了孩子们的自信心与耐心，还加深了他们对传统文化的了解与热爱，为他们的心灵世界增添了一抹亮丽的色彩。

挑战与成长并行，心理韧性显威力

在活动的后半段，实践团成员们通过掰手腕比赛、匿名交流烦恼、黑点变亮点等趣味横生的活动，引导孩子们在挑战与竞争中学会量力而行、接纳与超越。掰手腕比赛让孩子们体会到了根据自身能力设定目标的重要性；匿名交流则营造了一个充满支持与理解的温馨氛围；而黑点变亮点的活动更是让孩子们学会了如何将瑕疵转化为艺术，培养了他们面对挫折时的乐观创新精神。这些活动不仅提升了孩子们的心理韧性，还让他们学会了在成长的道路上勇敢前行。

歌声与祝福交织，活动圆满落幕

随着活动的渐渐步入尾声，实践团成员卢冠宇以一曲《最美的太阳》向孩子们传递了真挚的祝福。随后，全体成员与孩子们一起合唱实践团的特色主题曲《筑梦》，歌声中洋溢着无法言表的热烈与旺盛的生命力。在双层水果蛋糕的甜蜜与精美照片的留念中，本次活动圆满落幕。实践团成员们还为孩子们赠送了原创心理健康漫画作为纪念，希望这份珍贵的礼物能够伴随他们健康成长。

以心育心，共筑心灵堡垒

对于此次活动，多位心理健康教育专家给予了高度评价。他们认为，北京交通大学“青春筑梦·守护朝阳”暑期社会实践团队通过创新的活动形式和丰富的活动内容，成功地将心理健康教育与心理韧性培养融入到了青少年的日常生活中。这种以心育心、以韧强心的教育模式不仅有助于提升青少年的心理素质和应对挑战的能力，还能够为他们的全面发展奠定坚实的基础。同时，专家们也呼吁社会各界能够关注青少年的心理健康问题，共同为他们的成长保驾护航。

心灵之光，照亮未来之路

北京交通大学“青春筑梦·守护朝阳”暑期社会实践团队的这次活动不仅是一次成功的尝试，更是一次心灵的觉醒。他们以实际行动诠释了“以心育心、共筑心灵堡垒”的深刻内涵，为青少年的心理健康与成长之路注入了新的活力与希望。我们相信在未来的日子里，会有更多像这样的活动涌现出来为青少年的全面发展贡献力量。让我们携手努力共同为青少年的心灵世界撑起一片蓝天！