10个脑梗，9个是因为他，我们可以发现有10个脑梗塞患者里面有9个人都是有以下因素导致的。
下面我给大家介绍一下，很多脑梗的病因并不复杂，要么吃的多，要么是做出来的。

打开网易新闻 查看精彩图片

从饮食方面讲，现在很多人吃的太好了，高油高脂肪，高盐高糖，这食物都是大忌，吃饱了也不运动，血糖血压飙升，也不知道，脑梗只时间的问题了。
从日常生活方面来讲，平时不好的习惯太多了，比如说一天一包烟，甚至两包烟，一天三顿酒，加上爱生气，经常熬夜，血压高，这些都是诱发脑梗的高危因素，如果不改变这些坏习惯，那么只会离脑梗的越来越近。
推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。