1. 沉浸式做自己，不要东张西望。

2. 在自己的节奏里，热闹和安静我都喜欢。

3. 内耗等于和别人一起欺负自己。

4. 没有走不通的路，只有不想拐弯的人。

5. 可以短时间不开心，不能长时间不清醒。

6. 可以反思，但不能否定自己；有棱有角才叫活着。

7. 人生没有过不去的坎，只有过不去的心态。

8. 即使事情的结果最后无法改变，也要从糟糕的场面中笑着走出来。

9. 回头看，轻舟已过万重山；向前看，长路漫漫亦灿烂。

10.要记得，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。

11. 你错的每一道题，都是为了遇见对的人，而你对的每道题，都是为了遇见更好的自己。

12. 人生无所谓成功或失败。找到内心幸福的人生，就是最美好的人生。

13. 看淡是一种轻松，想开是一种快乐，看透是一种领悟，太过在意反而适得其反。

14. 永远不要提前焦虑，生活无非是见招拆招。

15. 别人在做什么不重要，别人多成功也不重要。重要的是，我们自己这辈子想做点什么。

16. 世界上最大的监狱，就是你的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。

17. 成年人的世界里：只做选择，从不教育，你有你的立场，我也有我的底线。

18. 不问结果，反而一身轻松，路的尽头是什么山的那边是什么，也许从来不重要。

19. 时间会给我们答案，在细水长流的日子里，不说永远，只说珍惜。

20. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，谅别人，就是善待自己。