由于现在社会环境复杂，生活成本和压力与日俱增，使得大家饮食都很不规律，尤其是女性，会很容易的患上一些疾病，特别是子宫类疾病，比如子宫腺肌症。子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病和疑难病，主要病症表现为痛经和月经失调，甚至会导致不孕不育，所以大家对于日常的生活习惯、饮食习惯一定要多加注意。

子宫腺肌症缓则的饮食注意事项

1、不要吃酸性食物，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在月经期使用此类食物。

2、不要吃一些生发类的食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、墨鱼等等，都尽量少吃，不吃。

3、不要吃辛辣刺激的食物，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要贪凉，月经前和月经后应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、凉菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、绿豆等，以免寒凝血淤而使痛经加重。

6、不要吃巧克力食品。很多子宫腺肌症患者都会出现月经不调的状况，而吃巧克力，会加重月经不规律，过量进食巧克力，还会影响身体的内分泌，导致更为严重的子宫腺肌症。

7、不能喝茶。一方面是会影响药物的效果，耽误治疗的最佳时期，其次呢会导致乳房的胀痛，造成更为严重的后果。

8、不能吃油腻的食物。油腻食物容易导致身体的肥胖，加重身体的负担，给子宫形成一定的压力，加重子宫腺肌症的严重性。

对于患有子宫腺肌症的女性朋友来说，一定要多注意自己的饮食，尽量避免食用上述食物，以免加重病情，但是针对子宫腺肌症，注意饮食也只能起到辅助作用，要想彻底治愈子宫腺肌症，还是要服用妇炎丸积极治疗，中药治疗相对手术与药物治疗来说，中药对人的身体是无伤害的，而且还可以保留患者生育能力。