今年七月初四迎来了立秋节气，也就是今天，老人说立秋是“吉日”，牢记“1要吃，2不做，忌3事”，顺利入秋。那么为啥要把立秋称之为“吉日”呢？

立秋，“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程。这个节气也是在告诉我们，立秋是一个非常重要的时间节点，到了立秋阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛。在自然界中，万物开始从繁茂成长趋向成熟。而且它的到来，也是在告诉我们降水以及湿度，都会出现明显的改变。

为啥立秋是“吉日”？

吉，代表着吉祥，有着美好的寓意，立秋，是吉祥的日子，这个主要是体现在，它是一个丰收的节日。

立秋，它本身就是一个大节，也是古时的四时八节之一，在这天有着非常多的习俗，比如祭祀土地神，庆祝丰收、贴秋膘、咬秋等，这其实都在给我们传递一个信息，那就是这个日子非常的特别，人们会感觉到非常的高兴，毕竟禾谷成熟、蔬果也迎来了收获。

我想没有哪个人，是不喜欢收获的，在经历整个夏季的付出，终于迎来了丰收，而且这个时候还有各种美食可以享用，这样的日子，可不就是吉祥的日子吗？所以把立秋称之为吉日，就再合适不过了。

立秋节气，“1要吃，2不做，忌3事”分别指的是什么？

1要吃：茄子

在立秋的时候，尤其是这么好的日子当中，我们需要吃上一点茄子，俗语也有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，意思就是在立秋的时候，我们可以选择吃上一点茄子，这样可以降火气，同时还能除秋燥。

当然最为关键的时候，这个时候的茄子，到了收获的时候，它的口感清香，肉质细嫩，风味比较的不错，吃的时候，建议直接做一道蒸茄子，清洗干净，放入锅中去蒸熟，调制一点料汁，吃着特别的舒坦。

2不做：不去别人家串门

在立秋节气，我们一定要记住，这天是祭祀的日子，在这样的日子当中，最好是不要去别人家里，这个也是最基本的礼貌，因为本身这个时候就比较的忙碌，如果你去别人家串门的话，很有可能带给别人麻烦。

这天需要忙碌着采收，有很多的事情需要忙，尤其是地里的庄稼也要开始收获了，农忙的时候，最忌讳的就是有客人到访，耽误农事。

忌3事：大鱼大肉不节制

立秋虽然是告诉我们贴秋膘，但说句实在话，这要是放在以前，我们完全可以理解，如果是放在现在，还是劝大家，不要去乱吃了，因为我们现在很多都是营养过剩，很多人认为的添秋膘，就是大鱼大肉的吃，这其实会给身体造成很大的负担。

我们可以选择吃一些清淡的食物，或者是蛋白质比较高的食物，但是一定要控制量，不能大鱼大肉毫无节制。

立秋节气，是一个很难得的吉日，这天会迎来丰收，不过随着人们生活条件越来越好，像有些习俗，我们要正确的认识，比如贴秋膘，这个就要注意，不能去乱吃，以免给身体造成负担。