面对烦恼，每个人都有难过的时候，但心强大的人，懂得自我消解。
内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。
人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。

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