在宏韵中医出诊的赵国平教授表示，失眠问题在现今社会中越来越普遍。他的门诊中，患者年龄跨度很大，从八十岁的老人到二十岁的年轻人，甚至更小的孩子，都常见到。

失眠不仅让患者自身备受折磨，也给他们的家人带来了不少困扰。长期失眠会严重影响身心健康，降低生活质量。

然而，失眠并非无药可救，只要诊断准确，是可以调理、改善甚至治愈的。老祖宗早就为我们留下了诸多良方。

在古代医籍中，就有许多治疗失眠的有效方法。仅需几味药材就能起到显著效果，比如《金匮要略》中的酸枣仁汤，这是流传千年的经典方剂，赵教授在门诊中也运用了多年。

临床上，赵教授用百合搭配酸枣仁等药材随症加减，治愈了无数被失眠困扰的患者。

基础方用：百合30克，酸枣仁18克，知母9克，茯苓9克，川芎6克等，根据症状进行辨证加减。

辨证加减建议：此方适用于肝郁化火和阴虚火旺的患者。

对于气血不足的患者，可在方中加入当归12克和熟地12克以补血养血；对于阴虚内热的患者，可加入麦冬和生地以滋阴清热；对于心烦易怒的患者，可加入栀子和丹皮以清肝泻火；对于心悸健忘的患者，可加入远志和菖蒲以开窍宁神。

方解：

酸枣仁具有养肝血、安心神的作用；川芎能调畅气血；茯苓有宁心安神的效果；知母能滋阴清热。百合则润肺清心，养阴安神。诸药合用，共同发挥养血安神、清热除烦的效果。

医生简介：

医生简介：

赵国平，广州公立三甲医院主任医师，教授。

擅长：中西医结合治疗失眠症、睡眠障碍、更年期综合征、眩晕症焦虑症等疾病