孩子抑郁了，不愿意接受父母任何建议，无论是看医生还是外出走动，或者去哪里玩，孩子一律拒绝。

面对这种情况，家人们各种方法都用了，依旧无效！

自己焦虑得心情比孩子还严重，生怕孩子有一个万一或者出现一些不可控的因素，而这种情况其实比比皆是。

看了很多很多，我也指导过很多家属，要想改变这一切，我们家人就不要在不对的方向继续去使力了，因为做得越多，可能错的越多，到最后也没有结果，反而把自己搞得身心疲惫，束手无策的。

所以，我们家属只要遵循以下这些要点去践行，努力去靠近，情况就会往好的方向发展。

一、改变策略，暂时就不要说关于治疗一切的事情了。

一个抑郁的孩子，也会有自己的一些考虑和纠结的，作为家人的我们，应该投其所好，不要一味坚持自己就是无比正确的，应该多去理解对方的心理活动和症状带来的痛苦，做到共情的时候，少点唠叨，少说他们排斥的事情。

虽然你是对的，但是要知道患者此时很脆弱，以及不愿听到一些他们感到有压迫的事情，所以家长们要灵活应变，做出符合他们需求的应对方式。

说爱听的话，做他们爱看的事情。其实不难，如果你一味坚持自己的决定，那么本身这就是一种压迫，使人窒息、反感。

二、了解孩子背后不愿意治疗的顾虑和原因。

抑郁症的人，暂时不愿意治疗和看心理医生，都是有原因的，这种顾虑是多种多样的，无非就是那些，这里不赘述了。

作为家人我认为多去了解孩子背后不愿意治疗的一些具体原因，毕竟痛不痛苦，难受与否，本人是最有发言权的。针对具体的担心和顾虑，给予孩子一些科学的分析和建议，留给孩子自己去思考，不过于强迫他们，使治疗这事建立在一种配合的意愿下进行。