身体发出5个信号，是在告诉你胃气不足了！
一，脸色微黄，二，乏力没劲，气短，消化不良，然后完了以后还有一个最主要的症状，吃完以后肚子胀，这几个症状，相对临床来说是比较多见的，

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如果说你有其中一个，就自己想想我胃气不足，是因为我们的脾胃功能不好，不管是先天的还是后天的，然后引起的脾胃的运化功能失调以后。
导致我们脾生气、生血的功能下降，这些症状我们在治疗的时候，第一个要健脾，第二个要益气，健脾和益气，
如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。