暑未退，秋意临。立秋后，浮盛了一整个夏天的阳气开始收敛了，蜷缩了一整个夏天的阴气也开始渐长了。但并不表示酷热的天气就此结束了，我国多数地区仍呈高温状态，只是悄悄地多了一份“燥”。

秋天是人体阳消阴长的过渡时期，肺主秋季，秋燥易伤人体津液，同时立秋还在三伏之内，故此时养生重在滋阴润燥养肺、防暑降温。

8月16日，我院特邀中医专家王忆椿就“秋老虎怎么过？”为题，以大家喜闻乐见的讲座互动形式，为市民朋友挖掘夏秋养生新视角，安度多事之秋。

活动当天，王忆椿老师还将亲自教授方便实用的“颈腰椎放松操”，让大家足不出户便能缓解肩颈压力。

不仅如此，昔日我院饱受好评的“中药乌梅茶”也将供大家免费品鉴。

活动预约

活动时间：2024年8月16日（周五）上午10:00-12:00

活动地点：黄浦区斜徐路553号2楼

免费名额：限10人

报名方式：

1：添加小助手WX留言：姓名+电话+8.16活动

2：后台留言：姓名+电话+微信号+8.16活动

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