我是在看到43岁的郭晶晶重新“杀回”奥运赛场的时候，意识到了一句话：

时间带来的不只有焦虑，也有嘉奖。

你们最近看奥运了吗？

我沉迷于看奥运会各种比赛，跟以前一样，也还是会紧张地大喊，激动地流泪。00后已经成了奖牌榜的绝对主力，运动员是一个比一个年纪小，我们一边看一边在感慨——岁月不饶人。

直到，我看到了郭晶晶。

一身干练的打扮，气质沉稳，目光坚定。 这次她没有走向跳台，而是以国际泳联裁判长的身份坐在了泳池边，为娘家人撑腰。

是在那个瞬间我才意识到，原来一个人的职业生涯可以很短，短到25岁就算高龄选手，但一个人的职业生涯也可以很长，长到一辈子都站在场上。

还记得吗，当年那个全民喜爱的“跳水女皇”，是多少人心目中的白月光。

23年运动生涯中，拿过77枚金牌。

退役后，郭晶晶和霍启刚结婚，也成了三个孩子的妈妈。

不过，这些并没有让她丢掉自己。

她说，“退役，意味着我要从运动员的大世界，迈入到所有人的大世界。”

她没有忘记教练周继红对她的叮嘱，要学好英语，去做裁判，这样才能在国际上掌握公平公正的话语权……

为了学习语言，她到英国留学。

为了考裁判资格，她每天要等孩子熟睡之后，再熬夜复习。

就像20年前，她为了奥运冠军，每天加练好几个小时。因为过度训练视网膜脱落，导致视力只有0.2，几乎失明。

从15岁初次登上奥运舞台，到43岁成为奥运会裁判长，泳池里泡大的郭晶晶，好像永远带着水的清透和韧性。

她用行动告诉我们，不管几岁，都可以站在C位。

另一位时间的朋友，是乒乓球大满贯樊振东的教练，王皓。

为了这次奥运会的金牌，樊振东努力了8年。

而场边的教练王皓，则等待了20年。

王皓曾18次拿下世界冠军，却难逃“奥运三连亚”的宿命。2004年雅典奥运会，王皓决赛败在韩国选手拍下，多少人的意难平。后来两届奥运，又相继输给了队友马琳和张继科。

王皓带着遗憾退役，又带着希望，坚定地走上了教练岗位。

他说，希望用自己成功和失败的经验，更好地帮助年轻球员。

8月1号樊振东与日本选手张本智和的比赛，惊心动魄。

比赛两度落后，赛间休息，王皓为樊振东擦了擦眼眶上的汗，大声说，“坚定！你肯定比他硬！”

8月4号的决赛，每一次得分，最激动的就是王皓，他从教练椅上站起 ，举起双拳，大声呐喊。 我那时候想，他应该是一次又一次看到了曾经赛场上的自己。

比赛赢了，王皓跨过挡板，抱起了樊振东。

那一刻，王皓终于以这种方式，“举起了”奥运金牌。


年轻的时候，我们都会有一些遗憾，有的是不甘，有的是说服自己去释怀。

而王皓把时间线拉长到20年，教会了我们如何圆满。

前几天我看了65岁的台湾作家唐诺的采访。编辑问他，有什么想对年轻的自己说的话，他的回答非常打动我。

他说，这个时代最缺乏的，是“对时间做更长的准备”。生命要有一些大的东西，如果你要它的话，你就得为它做长期的准备，让自己大到能够装下它。

其实到了我们这个年纪，都会或多或少的担心自己不再年轻了，机会会不会变少，因为时间是无情的。

但其实，时间对每个人都是柔和的，低谷期的沉淀，顶峰时的历练，都成就了后来的我们。我们都要对时间做更长的准备。

人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。

未来是年轻人的，也是每个人的。

希望我们

都能活得好