身上有一个养胃穴，揉一揉，养出健康胃，不需要花费一分钱，就是大陵穴，
这个穴位，在五行当中出土，与脾相应，就是增强胃动力，健脾养胃的神奇功效。
您可以尝试按揉这个穴位，一次按摩二十到30秒，然后，慢慢放松，反复3~5分钟，
记得从左右左手开始，然后呢，再换我们右手，左右交替，一天一到两次。虽然这个方法看着比较简单，但是帮助养胃护胃，效果是很不错的，
如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方

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1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。