又一区域总部项目落位长春
8月12日，长春市规划和自然资源管理局网站发布的《中国中铁吉林区域总部基地项目B地块立面调整公示》显示，中国中铁吉林区域总部基地项目将落位长春市南关区，东至丙九十八路、南至丙八十三路、西至人民大街、北至乙七路。
来源：长春市规划和自然资源管理局网站
长春一公园突发！紧急救援
7月29日20时许
市民袁某泽到宽府路警务站求助称
其朋友张某喝了八瓶啤酒
还吃了一些头孢
在宽城区中心公园走失
疑似有轻生念头
向民警求助
值守警力郭晓保立即报备分中心
与站外巡逻警力孙永磊一同
到公园内搜寻走失男孩
先以人工湖为中心
随后又在公园周边搜寻
经询问得知
张某轻生是由于其女友与其母亲的矛盾
当日20时37分
民警经工作终于找到了
坐在公园树池花坛上的张某
地上四处散落破碎啤酒瓶
此时他已经吃了18片头孢药片
情况危急
民警立即拨打120
并联系其家人
随后疾驰护送救护车到达医院
帮助办理抢救手续
协调院方将张某通过绿色通道送至抢救室
医生说：“再晚一分钟，恐怕性命不保”
由于送医及时
张某终于脱离生命危险
◆来源：长春公安宣传
明天开始！连续10天→
明天
我们正式进入末伏天气
今年的末伏为
8月14日—8月23日
共计10天
末伏
烙饼摊鸡蛋
俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气转凉，简单方便的烙饼成为受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。
饼摊鸡蛋做法简单，把面糊摊成饼，受热均匀快成型时，将摊好的鸡蛋迅速倒在饼上。饼和鸡蛋固然不错，但缺乏膳食纤维，钾元素和维生素C也不足，要再加凉拌蔬菜来搭配，营养才平衡。所以，吃烙饼时，可以切几片酱牛肉，加些豆腐丝。还可以加点菜进去，放点应季野菜也不错。
末伏
宜喝粥饮茶 多吃蔬果
多喝粥：在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
多喝汤：当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”有山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多饮茶：研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1℃~2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷；喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，更可弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
多吃蔬菜：天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而蔬菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉炒着吃。
多吃瓜果：瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
末伏
午睡不要太久、空调温度不要过低
喝太多饮料：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应喝白开水或淡盐（糖）开水。
口渴后狂饮：劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
中午时分外出：太阳短波辐射最强烈的时间是上午10时~下午3时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为宜。
过量饮酒：人体在夏季受气温影响极易积蓄湿热，而湿热过盛又是诱发中暑的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
饮食过于清淡：夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
午睡时间过长：午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
受热后“快速冷却”：炎夏，人们外出或劳动归来，总喜欢不是开足空调，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。另外，室内外温差不宜太大，使用空调时室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下。
经常熬夜：生活起居要规律，保证充分的睡眠是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和风扇下。出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等。
进入末伏
饮食应以滋阴清热
润燥健脾为主
可多吃百合、梨等食物
规律起居
健康身心
来源：人民日报微博、央视新闻 、新华社、天津广播、人民日报
热门跟贴