在充满活力的夏季，8月15日下午，由中山金嘉创意文化产业发展有限公司、中山创始人信息科技有限公司、中山市互联网应用创新协会、金嘉零工市场、同心互联妇女之家、巾帼志愿队、西区街道总工会联合举办了一场别开生面的KIMKA手作坊-艾草锤DIY活动，旨在提升企业职工的健康意识和动手能力。

这次活动不仅为参与者带来了乐趣，更让他们在轻松愉快的氛围中学习到了宝贵的养生知识。

活动伊始，通过“我话你猜”的互动游戏，参与者们积极猜测中药名称，考验他们对中药知识的了解，也增加了活动的趣味性。游戏中涉及的中药如知母、五指毛桃、夏枯草和决明子等，都具有独特的药用价值和养生功效。

活动中还特别强调了夏季养生的饮食建议。比如，多食用西瓜、桃等水果，适量补充苦味食物、盐分和维生素，以及避免过食冷饮和饮料。此外，还提醒大家注意补水、保持良好胃口，并强调了充足睡眠对心脏健康的重要性。

在专业老师的耐心指导下，每位参与者都亲手制作了属于自己的养生锤，锻炼了大家的动手能力，也让大家在实践中更深刻地理解了养生的重要性。

金嘉创新港的艾草锤DIY活动在欢声笑语中圆满结束。参与者们收获了亲手制作的养生锤，更收获了健康生活的宝贵知识。

期待未来KIMKA手作坊开展更多有意义的DIY活动，让健康和快乐成为大家生活的常态。