洪亚希，是一名退休的老教师，在教育岗位上兢兢业业，教过的学生不计其数，身边的人总是亲切地喊她“洪老师”。

退休后的洪亚希并未选择过上安逸的养老生活，而是主动加入自己所在的泉州市丰泽区东凤社区的老年协会，担 任社区志愿者，并积极组织参与协会的各项活动。

以身作则，普及健康知识

生活中，洪亚希和老伴长期以来生活俭朴，注重养生，家中订阅多种健康类报纸，平日不抽烟不喝酒，不吃外卖，坚持定期体检。洪亚希还经常参与社区健康宣传活动，为居民普及合理膳食、心理健康和适量运动等健康知识。

家人携手， 提升健康素养

在家庭中，洪亚希也致力于提升一家人的健康素养。洪亚希一家家庭和睦，兴趣广泛，喜欢篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跑步、滑冰 、弹琴、下棋等多种活动。同时，她也 钟情传统经典文化， 热爱书法、绘画和阅读，藏书丰富。

▲洪亚希一家与外孙女

洪亚希和家人们观念一致，倡导节能减排、绿色生活。成员间互相理解、互相鼓励、互相包容，共同进步。

倡导健康文明，传播健康理念

洪亚希经常协同社区人员、志愿者们通过多种方式开展环境保护、节能减排、垃圾分类、保护母亲河等志愿服务活动。每年，她都会到社区家长学校开展讲座，如“珍爱生命健康，拒绝垃圾食品”“垃圾分类”等等，向周围群众传播健康饮食与绿色环保的理念，以实际行动践行“绿水青山就是金山银山”的理念。

洪亚希的一言一行处处体现了一位老党员的爱国、爱党、爱社会主义和拥护党的坚定信念，她以平凡小事感染着小区里的每一位居民，大事小事她都主动帮忙，邻里之间非常团结，整个小区充满了文明和谐气氛。

洪亚希的家庭是健康之家、

书香之家、积极之家。

希望他们的一言一行、一举一动

能影响和带动周围更多的人，

参与健康行动。

栏目介绍

为深入贯彻党的二十大精神，全面落实习近平总书记实施健康中国战略、重视家庭家教家风建设的重要论述，推进健康家庭建设，不断提升家庭健康素养和健康水平，助力健康福建建设。省计生协会、省妇联、省爱卫办开展2024年福建省“健康家庭”典型案例征集活动。全省各地按照要求，精心组织，广泛动员，最终确定150户家庭为2024年度福建省“健康家庭”。

为广泛宣传“健康家庭”的典型事迹，引导广大家庭以“健康家庭”为榜样，主动学习健康知识和技能，树牢健康观念，倡导健康文化，传播健康知识，养成健康行为，践行文明健康绿色环保生活方式，《福建卫生报》将连续推出10户“健康家庭”典型进行风采展示，敬请关注！

第一期：

第二期：

现在刷到我们全凭缘分

大家记得设置星标

关注精彩内容不迷路~

来源：福建省计划生育协会

编辑：李子

审核：黄美辉、陈静