随着时间的推移，床上的枕头会积聚汗水、唾液、身体油脂和过敏原，导致出现难看的黄色污渍，还会引发过敏，进而导致皮肤受到刺激。我们经常被问到枕头是否可以在洗衣机里清洗，对于大多数类型来说，答案是可以的。然而，有些枕头不应该用洗衣机洗，否则它们有发霉的风险。
在本指南中，我们将为您解释哪些类型的枕头能够安全地用洗衣机清洗，多久清洗一次为宜，还有哪些类型的枕头只能进行局部清洁。我们还将探讨您应该多久更换一次枕头以及原因，以及目前为所有睡眠者推荐的三款最佳枕头。
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可以在洗衣机里洗枕头吗？
说到清洁枕头，您可以采用几种方法。但一般来说，您可以在洗衣机里洗枕头。事实上，许多最佳枕头都可以直接放入洗衣机清洗，便于清洁。但在您按下启动洗涤循环的按钮之前，确认您所要清洗的枕头类型是很重要的。
这是因为并不是所有的枕头都适合用洗衣机清洗。如果您不确定您使用的是哪种类型的枕头，只需查看护理标签，它也会为您提供严格的清洁说明以及避免事项的建议。
此外，在洗衣机里洗枕头之前，一定要检查接缝处，确保没有裂口和撕裂，因为在机器里转几圈，填充物就会出来堵塞洗衣机。
可以在洗衣机里清洗的三种枕头类型
1. 羽毛或羽绒枕头
羽毛和羽绒枕头出人意料地适合机洗。这归因于它们的天然填充物和耐用的结构。理想情况下，您应该至少每隔 6 到 12 个月清洗一次您的羽绒或羽毛枕头。
尽量不要更频繁地清洗，因为频繁清洗可能会损坏羽毛。用冷水清洗羽毛枕头也是明智的，因为这有助于保留羽毛中的天然油脂并防止缩水。
说起枕头的保养，不单单是要做清洁，还得保证每天把枕头抖松，重新分配里面的填充物，如此一来能避免它们变硬和结块。
3. 羊毛枕头
羊毛是用作枕头填充物的极好选择，因为它柔软、舒适，低过敏性，而且自然清凉。
几乎所有的羊毛枕头都能机洗，这是去除随着时间在纤维里积累的身体油脂的一个好办法。洗羊毛枕头时，用冷水选择非常轻柔的洗涤模式，并且只能使用专门为羊毛设计的洗涤剂。
别把枕头和其他东西一块儿洗，不过要是需要的话，可以用毛巾来平衡洗衣机。但是呢，因为羊毛的种类不一样，在放进洗衣机之前，一定得查看护理标签。羊毛有很多特性，使其不太需要经常清洗，比如含有羊毛脂，这是一种天然的抗菌和抗真菌物质。
另外呀，从技术层面来讲，羊毛是具有自洁功能的，因为它有着天然的鳞状结构，能够捕获污垢和灰尘，只要给它通通风，就能从枕头上把这些东西清除掉。但如果您确实想机洗，每年不要超过一两次。每天早上好好抖松羊毛枕头，并每周至少在通风的窗口通风一次，以保持其良好状态。
2 种不能在洗衣机中清洗的枕头
1. 记忆棉枕头
就像最好的记忆棉床垫一样，记忆棉这种材料不能沾水。记忆棉吸水性超强，这意味着它需要很长时间才能干燥，因此会变成霉菌和霉斑的滋生地。
尽管其结构坚固，但记忆棉实际上是一种相当脆弱的材料，由于它具有开孔结构，将其放入洗衣机可能会导致泡沫撕裂，并导致其失去形状和支撑性能。
但这可不意味着您不该清洁您的记忆棉枕头。您可以通过定期用吸尘器清洁表面、局部清洁以及使用小苏打吸收可能存在的多余水分和异味来保持枕头清洁。
2. 乳胶枕头
在洗衣机清洗方面，乳胶与记忆海绵颇为相似。这种材料吸水迅速，且难以干燥，容易导致霉菌、霉斑和其他细菌滋生。
乳胶或许是一种天然有弹性的材料，然而在洗衣机洗涤过程中的剧烈动作可能致使其分解，最终破碎，让您得到一个没有支撑结构的枕头，极有可能导致您身体疼痛。
您可以用湿布和温和的洗涤剂对任何污渍或溢出物进行局部清洁，以保持乳胶枕头的良好状态，不过要注意别把枕头浸湿了。
洗衣机洗枕头的专家提示
如果您想知道如何在洗衣机中清洗枕头，那么您来对地方了，只需遵循这三个提示，以确保您的操作正确，并降低损坏枕头的风险。
1. 一次只洗两个枕头
虽说把所有枕头都塞进一次洗涤里很吸引人，但最好还是一次只洗两个枕头。这样可以让您的洗衣机滚筒保持平衡。
您需要平衡机器的原因是，机器装载不足或过载都会导致过度摇晃，可能会损坏枕头的纤维。如果您只有一个枕头要洗，或者您的机器非常大，可以考虑在其中添加一条毛巾以达到所需的平衡。
2. 机洗前局部处理任何污渍
在将枕头放入洗衣机之前，首先检查它们是否有任何撕裂或破损。这能避免填充物在洗涤过程中跑出来，还有可能堵塞您的机器。接下来，找找有没有任何污渍或变色的地方，并用小苏打和水制成的糊状物预先处理这些区域。
在开始洗涤循环之前，让预处理保持至少 30 分钟。您也可以将枕头在温水和温和的洗衣液中预浸泡长达一个小时，以松动任何的污垢、油脂和污渍。
就像我们在您分享如何清洁床垫的小贴士时总是告诉您的那样，在添加床上用品或睡在上面之前，您得让它彻底干燥——枕头也是如此。
要是您不让它们适当干燥，您就会面临霉菌生长的风险。虽然风干是最温和的选择，但如果您没有时间，并且护理标签没有禁止，您可以将枕头放入烘干机。
以最低设置来进行翻滚烘干，并添加几个网球来防止结块，让您的枕头保持超级蓬松。不时检查以确保您的枕头均匀干燥，一旦完全干燥就将其取出。
您应该多久更换一次枕头？
如果您一直在想您应该多久更换一次枕头，那么我恐怕要告诉您，这比您想象得要早。无论您的枕头有多好，它都不会一直持续下去。您应该每 1 - 2 年更换一次枕头，以确保您的头部和颈部依然能得到足够的支撑。
不定期更换枕头可能会使您面临颈部和背部疼痛的风险，因为随着时间的推移，枕头会失去形状和支撑。使用支撑不足的枕头还可能导致不良的睡眠姿势，这意味着早上会头痛，然后会对您一天剩下的时间产生连锁反应。
此外，定期更换枕头能确保您的睡眠表面没有任何可能在纤维中积聚的过敏原和尘螨。
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