新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

2024年8月19日，星期一，农历七月十六 （甲辰年壬申月乙卯日），法定工作日。今天中国医师节，尊重医生，致敬生命健康的守护神。

红榜生肖：狗、猪、羊

需要注意：鼠、龙、鸡

喜神方位：西北方

财神方位：东北方

宜：无

忌：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、解除、置业、纳财、动土、兴造、装修

幸运数字：7、8

幸运颜色：红色、青色、紫色

一周天气

周二多云有阵雨或雷阵雨，预计周三沈阳有中到大雨，局部暴雨。在频繁的雨天里，本周的最高气温都不会超过30℃，暑热明显消退。

养生贴士

爆炒冒烟危害健康，这个危害主要是针对做饭的人。要避免油烟的危害，可以考虑以下三条：减少煎炸爆炒的烹饪方式，多采用炖煮蒸等不产生油烟的烹饪手段。如果要煎炸爆炒，选用烟点的高精炼植物油，不用烟点低的“自榨油”“土榨油”“笨榨油”。安装强力的抽油烟机，开始烧油前就打开，烹饪结束后继续开一段时间以充分排掉油烟。