很多人喜欢一次买很多水果，也有很多人，买很多水果一次吃不完，于是直接对冰箱一放，可是过不了多久又会后悔莫及，因为冷藏的水果好
像变得一点都不新鲜了。
常见的不能放冰箱冷藏的水果，依次是香蕉，芒果，木瓜，菠萝。
如果你认真分析它们，很容易得知它们都产自热带，热带水果最突出的特点是，喜欢热，不喜欢冷，就像你想在寒冷的北方室外来种植香蕉，这等于有点天方夜谭。
同样的道理，你把热带水果丢进冰箱冷藏，也会有点让水果“水土不服”。
很多人不知道这种小窍门，以为低温冷藏能让水果保持新鲜，却不知道，放入冰箱反而会使果皮上起斑点或变成黑褐色，破坏水果品质，更严重的内部还会完全烂掉。
所以下次买水果的时候，一定要分清哪些能冷藏，哪些不能。
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除了上述四种水果一定不能冷藏外，苹果，葡萄，桃子，李子等水果则是可以冷藏的，但也有讲究，就是不能清洗后放入，还得找一个塑料袋，再在袋子上扎几个小洞，保持透气即可。
学会了如何保存水果，你还得了解如何吃水果。
第一，空腹可以吃水果，但最好选择苹果，这是因为苹果中的成分是很容易被消化的，不会太增加胃肠道的负担，苹果中富含糖，维生素，也能提供营养。
第二，两餐之间可以吃水果，可以选择菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，两餐之间吃水果，不会增加胃肠道负担，而且适当补充水果，还能促进胃肠蠕动。
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