医生，您好：
我跟男朋友前几天“干活儿”之后，他就直接给自己擦了一下，随后转头就睡着了，我还在旁边晾着呢，他就已经打上呼噜了。
越想越生气，我真的想不明白，怎么会有这么自私的人。还有一件事情，也让我很不舒服，就是他平时也会想要在我生理期的时候做那种事情，一点都不顾及我，有一次我就没抵抗住，事后我就生病了。
一、夫妻生活结束后，男生要做什么，擦一下就行了？
性生活结束后，虽然很多情侣都喜欢用纸巾擦一下就了事，但这种做法还是存在一定隐患的。首先，市面上的纸巾质量良莠不齐，如果纸巾含有增白剂、荧光剂等成分，可能会对生殖器官造成刺激，增加感染的风险。
更何况，纸巾遇水容易分解，可能导致纸屑粘附在生殖器上，可能无法彻底清洁，特别是女性生殖器结构复杂，容易残留分泌物，滋生细菌。
所以，在夫妻生活后还是建议使用温水进行外阴清洗，避免使用化学成分高的清洁剂，以保护生殖器的自然防御机制。
另外，如果擦拭方式不当，还有可能引起局部皮肤受损，增加感染风险。应使用正确的擦拭方法，从前往后擦拭，避免用力过猛。
对于性生活后的清洁，建议使用流动的清水进行冲洗，避免使用含有化学成分的湿巾，因为它们可能会破坏生殖器官的自然酸碱平衡，导致感染。
清洗时应使用比体温略低的温水，以减轻生殖器官的充血状态。清洗后，应及时更换干净的内裤，避免细菌滋生
所以，夫妻生活后正确的清洁方法应该是使用温水进行外阴清洗，保持干燥和清洁。也要及时更换干净内裤，避免长时间穿着潮湿或已被污染的内衣。
如果出现任何不适症状，如外阴瘙痒、分泌物增多等异常情况，还是建议您及时就医才好。
二、生理期进行情侣行为，有哪些风险？
首先，在女生生理期进行夫妻生活是一定存在健康风险的，确实会在生理方面存在一些潜在风险。
要知道，月经期间女性生殖系统的免疫力会下降，本身就是比较脆弱的状态。更何况生理上宫颈口微开，这增加了细菌感染的风险，一有清洁不当的行为发生就会可能导致阴道炎、子宫内膜炎等疾病 。
南方医院妇产科副主任庞战军教授表示：在月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，盆腔区域因充血而呈现水肿状态，变得尤为敏感和脆弱。
在这个时期进行性行为时采用不当的方式或动作过于剧烈，可能会对盆腔施加过大压力，进而引发生殖道软组织的损伤，导致出血现象。
其实对于男性而言，也是有一定风险的，如果没有使用安全套，性行为中可能会让女性的月经分泌物进入男性尿道，增加男性发生龟头炎、尿道炎等感染的风险 。
但最后也有研究表示，经期夫妻行为也绝对禁忌，如果双方都有欲望，且在出血量不大的情况下，性行为可以进行，但需要注意卫生，使用避孕套，并避免剧烈动作 。
如果出现任何不适症状，如异常出血、疼痛或感染迹象，应及时就医。此外，女性朋友们也该在经期保持私密处的卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，也是月经期间重要的个人卫生措施
三、请注意，避雷夜生活后的3件事，或引起健康危机！
在夫妻生活后，为了维护双方的身体健康和性健康，确实需要注意避免一些可能对健康造成不利影响的行为。以下是三个需要避免的常见事项，以及一些建议和解释：
1、马上洗澡
夫妻生活会使身体的血液循环加速，特别会出现器官充血的现象。如果在这时候立即进行冷水浴，由于温差过大，可能会导致血管急剧收缩，这不仅会影响血液循环，还可能引起身体不适，如心慌或气喘等。
2、立即入睡
夫妻生活不仅是一种身体上的活动，也是一种情感上的交流，它会使身体和精神都处于一种较为兴奋的状态。
如果立即入睡，未清理的分泌物也可能增加感染的风险。因此，性生活后，双方可以先进行一些轻松的交流，帮助身体和情绪逐渐恢复到平静状态，然后再进行清洗和休息。
3、事后抽烟
立刻抽烟可能会对健康造成不利影响。有相关研究表示，事后血液循环量增加，这时候抽烟会导致尼古丁迅速被吸收到血液中，会增加心血管疾病的风险，甚至可能导致心绞痛和呼吸困难的发生。
总之，夫妻生活后的护理是非常重要的，正确的做法可以减少健康风险，提高生活质量。如果有任何不适或疑问，及时咨询专业医生是明智的选择。通过这些简单的措施，夫妻双方可以更好地享受健康和愉快的性生活。
参考资料：
[1]《夫妻生活结束后，男人用纸擦一下就ok了这样做真的可以吗》.为她知.2023-10-24
[2]《性生活，到底是晚上好还是早上好？一天中，过性生活的最佳时间原来是……》.家庭医生 .2024-01-08
[3]《性生活后，男人有3件事不能急，女人有2件事不能拖！否则......》.家庭医生. 2022-01-19
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