原本还以为，这两年，大家很少说“996”、“896”、“007”这样的词，应该是加班加点的事少了，没想到，休息时间越来越少了。

前两天，国家统计局统计的数据显示，整个2023年，全中国7.37亿打工人，联手打破了近20年来的纪录，创下平均工作时长的新高——49小时/周！

而且，统计的对象里面，还包含了大量“朝九晚五，雷打不动双休”的体制编，公务员，还有不需要打卡的特殊群体。

另外，统计方面也有说明：快递外卖员、网约车司机这些没有计入样本。换句话来说，如果把这几项加入统计，结果就更惊人。

01 中国人工作时长荣登“全球第一”

从网络上流传的全球工作时长以及收入排名图表情况来看，2022年全球主要国家（37个）每天平均工作时长排名中，我国以9.2小时位居第一，意大利与日本并列，丹麦最少，仅仅只有5.4小时。

然而这排名第一的工作时长，似乎并没有带来相应的高收入，全球月薪排名前三的国家分别为：

第一是瑞士，月收入44568元人民币；

第二是丹麦，月收入为42617元人民币；

第三是卢森堡，月收入为40677元人民币。

而我们呢？工作时长全球第一，收入情况排名第40位，每月收入8144元人民币。

加班的本质是一把双刃剑。适度的加班有助于增加效率，提高团队的凝聚力。但是如果长期频繁的加班就会对人类身体产生多种影响，包括心理影响。

除了“过劳肥”，即过度工作会导致不规律、不健康的饮食，使人更容易发胖，过度工作还被证明与心脏病、糖尿病等疾病有关。

在日本，“过劳死”这个词则在近年来非常流行。1994年，在日本25-29岁的人群中，有一千多人因过度工作而死亡，大多数“过劳死”的人一年的工作时间超过3000小时，每周工作超过58小时。

而且，除“过劳死”，2007年，全日本官方记录中，与工作相关的自杀案例共有2207例，其中30%的人自杀的原因都是过度工作。一项5年的纵向研究也显示，超时工作的人更容易抑郁：比起每天工作7-8小时的人来说，工作11小时以上的人抑郁症的发病率要高出2.43倍。

由此可以肯定一点：过度疲劳，必然会对个人的健康造成威胁。

据估算，2022年，中国企业就业人员平均全年工作时长是2395小时，2023年增长到了2450小时。

短短一年时间，中国劳动者们，平均足足多干了55个小时，如果换算成8小时工作制，相当于增加了6.88天。如果按照全国7.37亿平均就业人口来估算，总的来说，这7亿多人在一年时间，就多干了：405.35亿小时！

这样的工作时长，在自诩“东亚卷王”的韩国和日本看来，也不得不自叹不如，老老实实退到小弟位置上。

要知道，这还没有加算上快递员、外卖员、网约车司机“铁人三项”的工作时间，算上他们，放眼全球，能和中国劳动者比拼命的国家，一个能打的都没有。

02 中国劳动者工作时长不断攀升的现实背后

工作时长不断攀升，全球收入排名方面，咱们已经讲了，但是具体的情况咱们来看看：

这些年，对于绝大多数人来说，最直观的感受就是：赚钱越来越难了！不论是消费还是投资，数据上都出现了较为严重的下滑。

2020年—2022年的情况就不用说了，几乎停摆了三年，很多人都是靠老本熬过来的。但是大宗商品价格的上涨、输入性通胀等等各种因素的带动下，国内物价也出现了上涨。

企业的情况是，贷款生产，东西卖不掉，库存压力大，只能拼拼命打价格战，越来越疯狂内卷。

但毕竟价格战不是你赢我输的，最后基本上都是双输，叠加债务压力，为了降成本，企业就只能选择缩小生产规模，同时降低人力成本。于是，裁员的情况越来越多。

另外，企业疯狂内卷，但也没赚钱。而那些幸运留下来继续有工作的人，也没那么幸运。因为他们不仅没有分配到更多薪水，而且工人少了，他们干的活就更多了，工作时长也更长了。

而一旦被裁的人越来越多，口袋没钱，就别谈什么消费投资，如此一来，企业就更难受，生产的东西更没人买，就只能继续裁，剩下的人工作就变得更多。

如今一些小工厂，老板不仅是研发人员、生产工人、市场销售、还是文员、财务、清洁工，全流程的工作一个人干完了。

老板工作时长超20小时，其他人都回家喝西北风。这就是工作时间越来越长的真相，换句话来说，每增加一个小时的工作时间，就意味着有很多人开始失业。

那么这种情况以后会不会改变？

短期来看，这样的问题很难解决，其实这种现象在欧美发达国家过去都有，但是得有个过程，而且我们当前所处的发展阶段也更难对加班强制约束，所以短期内加班是个无解的难题。

不过，长期来看，也有可能形成资本主义国家那一套玩法，不再一味地压榨打工人，而是严格遵守工作时间，保证工人收入，让工人既当生产者，又当消费者，这样消费和生产都起来了，形成良性循环。

换句话来说，随着我国不断发展，未来跻身进入发达国家，这种传统的思维和工作方法，也会慢慢淘汰和修正。但是短期无解，甚至可能“内卷”加剧，相信长期会形成一个循环，作为普通人的你我，只能慢慢等了。

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