伴随着人们健康理念的不断增长，大众马拉松赛因其不限年龄、性别、职业的独特魅力，受到大众越来越广泛关注。尤其是2024年“株马”的成功举办，给我们的城市注入了新的活力，吸引了越来越多的跑步爱好者奔跑在株洲的各大跑道。
2024年8月17日，株洲市中心医院与株洲市红十字会合作，株洲跑者急救科普培训班（第一期）在我院举行。这次培训收到了各跑团的积极呼应，参加本次培训的有湘江跑团、天使跑团、青龙湾跑团、拉爆队跑团、新塘跑团、石峰山跑团。
首先，株洲生命之舟组长、株洲市中心医院急诊科护士长郭希介绍了此次活动的社会意义和具体安排。紧接着，株洲市中心医院护理部科护士长唐芙蓉结合案例给学员们带来了一场精彩的心肺复苏理论课。
唐芙蓉教授理论授课现场
理论授课后，急诊科专科护士肖宇与郭阳向大家现场演示双人心肺复苏+AED操作，生命之舟副组长黄金连进行现场同步解说。
肖宇、郭阳现场演示CPR+AED操作
充满活力的跑者们学习得非常认真，54名学员全部获得由株洲市红十字会颁发的CPR+AED合格证书。
株洲跑者急救科普培训班合影
学员练习与考核
学员们感言
2024年巴黎奥运会首设大众马拉松赛，中国的银行程序员黄雪梅以2小时41分03秒的成绩获得女子组第一名，举国欢庆。大众马拉松也成为了人们所热衷的体育项目，但是长时间的体力消耗暗藏着危机。长跑运动中，如果有跑友突然身体不适，这时身边的跑者能迅速反应，运用学到的急救知识与技能进行初步处理，这不仅能有效缓解病情，还能为专业救援争取宝贵的时间，这就是我们这次培训活动的最佳诠释！
株洲跑者急救培训班的举办，有利于提升整个城市的应急救援能力，充分发挥广大民众的主观能动性，增强公众急救意识与安全观念，促进跑者社群凝聚力与责任感，进一步推动急救知识的普及与教育，提高公民科学素养，无论是马拉松赛场还是日常生活中，都能给民众多一份安心与保障。
助力中国推广全民健身计划，提高国民身体素质，弘扬自救互救新风尚，为株洲现代化文明城市建设添砖加瓦，培训跑道上的急救先锋，我们在路上，接下来将陆续开展更多期株洲跑者急救培训班，株洲制造名城将更加温暖、更加安全。
“生命之舟”社团简介
在病人发生呼吸心跳骤停时，如在4分钟内实施初步的心肺复苏（CPR），8分钟内由专业人员进一步生命支持，心肺复苏成功的可能性最大。但现实是大多数在场的群众即“第一目击者”除了拨打120外，往往束手无策，等到医护人员到达时，往往已经错过了病人的抢救时间，使CPR失败。由此可见，现场的第一目击者是否掌握急救技能，已经成为挽救生命的一个关键因素。
在如此迫切的形势下，株洲市中心医院急诊科在护理部大力支持下成立了“生命之舟”社团，旨在通过义务培训群众心肺复苏知识及操作，使广大群众掌握施救方法，从而达到“人人学急救，人人会自救”的目标，11年来坚持不懈的公益精神与情怀，吸引了更多的医疗与护理专家的加入，目前已发展株洲生命之舟——田心院区分队。
“生命之舟”社团成立于2012年4月，本部共有成员20名，都是急诊专业的技术骨干，并从事急诊急救工作多年，有着丰富的临床经验,扎实的技能操作。其中获得AHA生命支持资格证17人，2013年获卫生部医院管理研究所授予中国创伤救治培训组织奖2名；中国红十字会救护师资4名；第一目击者导师8名；获得CTCT（中国创伤救护）培训证6人；参加了国家级急诊急救护理专科护士培训7名成员，分别在协和医院、华西医院、浙江医科大学附属二医院、湘雅医院、广东省人民医院急诊科研修急诊急救护理专业12名成员。生命之舟社团已在医院内部成功地培训医务人员CPR技术。
人的生命只有一次，在意外和疾病面前，生命是如此的脆弱，我们每一个人都可能会成为第一目击者。各位朋友，在您看到生命即将流逝之时，应该立即伸出救援之手，启动紧急救援系统，拨打120，给予患者基础生命支持。维护生命，大爱无疆，是人类永恒的主题！
编辑：黄思圆
二审：郭 希
三审：黄红斌
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