为贯彻落实全民健身国家战略,进一步提高老年人健身意识,推动老年人健身事业健康发展, 近日,湖屯镇卫生院八段锦科普志愿服务队开展了“全民健身日”老年人健身展示活动。
活动现场,卫生院八段锦队伍的表演令人瞩目。队员们动作流畅自然,张弛有度,每一个招式都精准到位。起势时,双手缓缓抬起,如同轻托着一片祥云,身心随之沉静。伸展双臂,似要拥抱广阔天地,舒展而自然。左右开弓似射雕,身形稳健,目光专注而犀利,拉弓的动作刚劲有力,仿佛能听见弓弦紧绷之声。摇头摆尾去心火,身躯灵活转动,头部轻摇,尾闾摆动,犹如水中灵动的鱼儿,自在而悠然。双手攀足固肾腰,身体前屈,双手尽力下探,尽显柔韧之美……
整套八段锦动作连贯,刚柔相济,给人以美的享受。一呼一吸之间,身形随气息而动,刚柔并济,动静相兼。每一个转身、每一次伸展,都诠释着八段锦独特的魅力和深厚的内涵,让在场观众充分感受到了这一传统健身功法的精妙之处。
此次活动旨在通过展示老年人的健身风采,激发更多老年人参与健身活动的热情。下一步,湖屯镇卫生院将继续关注老年人的健康需求,举办更多丰富多彩的健身活动,为老年人的健康生活提供有力支持和保障,为全民健身事业做出应有的贡献。(湖屯镇卫生院)
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编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心
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