近年来，随着上课、阅读等方式的多样化，孩子们长时间使用电子屏幕的情况日益普遍。这种长时间、近距离用眼的不良习惯直接导致了视力下降。

然而，受到课程时间、作业量等因素的影响，孩子们很难维持理想的视力状态，不少家长担心一旦戴上眼镜，可能就再也摘不掉了，近视度数还会不断加深，该怎么办呢？

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日常保护视力

1、在学校不可避免的近距离用眼负荷非常大，在平时则需要把“近”变成“远”，多远看少近看。

2、把“静”变成“动”。

3、把网络游戏变成户外游戏。

平日间通过这样的方法，让孩子能够得到很好的放松。小孩子的远视力会增加，近视度数不会增加。