郑州第七高级中学2024级高一新生军训展英姿，步履铿锵军歌嘹亮！|军事训练|军歌嘹亮|新生军训|高一新生|高级中学

当青春遇上迷彩，是汗水的交响，也是毅力的战歌！

当清晨的第一缕阳光叫醒了七高学子，“豆腐块”状的被子和干净整洁的宿舍是几天军事训练的硕果，也是每位学子良好休息环境的保障。跑道上的口号整齐划一，班级的口号气势如虹，少年的蓬勃朝气奋发人心！

上午7：50和下午16：00，在响彻云霄的军歌中，训练有素的七高学子迅速集结列队，一声洪亮的“教官好！”为军事训练的展开拉开帷幕。步入军训的第五天，学子们已经逐步适应训练的强度，站军姿、踢正步，得心应手，能够做到令行禁止、一令一动。教官们悉心教导，班主任携手护航，为学子们全身心专注于训练提供了完备的条件。

上午10：00，男生们有序列队进入游泳馆开展游泳课程，女生们则在操场继续完成军事训练。游泳课程不仅仅是一项体育课程，更是一项生命安全的保障技能，学生们在老师的带领下了解游泳的健康与卫生知识，掌握游泳的安全和自救常识，养成良好的安全和游泳习惯，锻炼强健的体魄，并帮助学生克服怕水的心理，培养坚强的意志品质！

下午14：20，各班级在班主任老师的带领下继续学习《谷底翻身的60个富人思维》和《博雅学生教育养成规范》。军训励身磨志，阅读滋养灵魂。在有关“最好的成功就是健康地活着”的讨论中，学子们积极参与讨论，2024级高一（14）班宋承阔同学在阅读后写道：在如今“内卷”的大环境下，许多学生拼命学习的事情屡见不鲜，我同样也深有体会，但经过今天的学习，我认识到，努力学习对于学生来说固然重要，但在学习过程中保证自己的身体健康，养成良好的生活习惯，我们才能在进步的道路上越走越远。

当问到“如何平衡好自己的身心健康与学习发展”时，2024级高一（18）班江南同学发表了自己的看法：第一、要利用好碎片化的时间发展学习，不要占用吃饭及休息时间；第要分清学习任务的轻重缓急，依次完成；第三、要调整生活节奏，加快速度，节省时间，不做无意义的事；第四、保持乐观的心态，及时沟通，使自己保持斗志、精神昂扬。