出差或者旅行的时候，难免需要入住酒店，在酒店借宿需要注意一些小细节，比如，建议大家晚上开“厕所灯”！原因是......

1、壮胆

如果女生自己出差或者旅行入住酒店，到了晚上的时候心里面难免会害怕，特别是在这种陌生的环境中，越是没有声音和光亮，越容易浮想联翩，自己吓唬自己。

有不少人都有类似的习惯，到了半夜之后睡不着觉，总是幻想各种吓人的场景，而要是直接开灯的话，灯光比较亮，很容易会影响睡眠质量。

因此，将厕所灯打开就可以了，通常酒店中的厕所灯并不是很亮，十分的柔和，在这样的环境之下，能够有效的缓解紧张的心理，让心绪得到释放。

对于大多数人来说，即便是很微弱的灯光，也能够让心里面充满安全感，更好的入眠。

2、有起夜的习惯

在日常的生活中，我发现很多人都有起夜的习惯，尤其是中老年人起夜十分的频繁，而到了后半夜人都已经进入到深度睡眠的状态，当起夜的时候，人们的精神并不是很清醒，这时候可能会存在头晕或者意识模糊的情况，方向和平衡感都比较差

因为身处在陌生的环境中，光找灯光都可能浪费很多的时间，要是直接将大灯打开，可能上完厕所之后，丝毫没有困意了，影响到你的睡眠。

这时候将厕所灯打开的话，到了晚上起夜会更方便，不用担心找不到灯光，如厕会更方便，再加上卫生间的灯光柔和，不会让大脑产生刺激性，如厕回到床上还能继续入睡。

3、避免出现安全隐患

当你在酒店房间内堆积了不少的行李箱和杂物时，就可能会存在一定的隐患，比如，晚上起夜的时候，不小心磕碰的话会觉得很难受，要是不小心伤害到自己就不好了！而睡觉之前我们将酒店的灯光打开，就不会存在类似的问题。