相信很多朋友都有遇到过一觉醒来的清晨，接连打上十几个喷嚏，鼻涕眼泪一把接一把，两眼通红，若遇上雾霾天或是迎面冷风吹过，又开始新的一轮喷嚏高潮。本来准备精神饱满地工作或出行，被突如其来的不适而消磨了。亦或是是在静谧的夜晚入睡前突然鼻塞，右侧卧则右鼻堵，左侧卧则左鼻堵，好似故意捉弄人一般，使得酝酿好的睡意被烦懑所替代。以上情形的“罪魁祸首”就是——鼻炎。
鼻炎，是以发作性喷嚏、流涕、鼻塞为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病，最常见的致病原因是感冒和过敏。
不同类型的鼻炎治疗方法不同，包括抗生素、抗组胺剂、手术、脱敏注射（有时称为过敏注射）和避免刺激物。
从中医的角度来看，鼻炎患者往往是经络不通、气血郁滞的。
肺开窍于鼻，鼻在上，下连于喉，直贯于肺，协助肺而行呼吸之功，为肺之外窍。肺司呼吸，鼻下通于肺，而具有通气功能。
当我们经络不通、清气运行不畅、也就是鼻塞时，失调的浊液就会在鼻腔聚集，形成鼻涕痰浊，从而导致了鼻炎的发生。
那么，鼻炎发作时可否通过按摩一些穴位进行缓解呢？
1
迎香
定位：鼻唇沟中，鼻翼旁0.5寸。
作用：迎香位于手阳明大肠经，大肠与肺相为表里，且位于鼻翼旁，脉气直通鼻窍，为治疗鼻部疾患的要穴。可通利鼻窍，疏散齿面之风寒。除治疗鼻炎外，还可治疗面肌瘫痪或痉挛。
2
少商
定位：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸的位置。
作用：少商属手太阴肺经，为肺经之井穴，井穴为五俞穴之一。少商位于手指末端，如手太阴肺经经流开始的源泉，有清热开窍的作用。除用于治疗鼻炎外，还可以治疗咽喉肿痛、咳嗽鼻衄、高热昏迷、癫狂等。
3
大敦
定位：足大趾外侧甲根角旁约0.1寸。
作用：大敦为足厥阴肝经之井穴，别名“水泉”，主治疝气，崩漏，遗尿，睾丸肿痛，月经不调，阴挺，癫痫等。
鼻炎虽给我们的生活带来诸多困扰，但我们可以采取相应的治疗和缓解方法。除了常规的医疗手段，按摩迎香、少商、大敦等穴位也能在鼻炎发作时起到一定的缓解作用。
监制：申珅
审核：史策名
文字：高千泰（实习）
排版：遆璐颖（实习）
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