2024年8月22日（农历七月十九），节日/风俗汇总|七月半|二十四节气|秋老虎|节日|风俗

8月22日是阳历年的第234天（闰年是235天），离一年的结束还有131天。

今日处暑（二十四节气）

“处暑无三日，新凉直万金。”这句古诗生动地描绘了处暑节气的独特魅力。当夏日的酷热逐渐消退，秋日的凉意悄然降临，我们迎来了二十四节气中的处暑。在这个时节，大自然仿佛一位慈祥的母亲，用她那双无形的手，轻轻抚摸着每一寸土地，带来一丝丝清凉和宁静。

处暑：暑去凉来的转折点

处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着秋季的第二个阶段正式开始。斗指戊（西南方），太阳黄经达到150°，公历8月22-24日交节。处暑的“处”字，有“终止”之意，意味着酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。正如《说文解字》所言：“处，止也。”此时，虽然白天仍然炎热，但早晚温差逐渐增大，总体气温呈下降趋势。

处暑节气在农历七月中旬左右，正值三伏天即将结束之际。暑热消退是一个缓慢的过程，并不是暑气下降马上就凉爽。真正开始有凉意一般要到白露之后。处暑后，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，这使得全国各地的暴雨总趋势减弱，雷暴活动也不及炎夏那般活跃。

天文历法：斗转星移，节气更迭

处暑的到来，不仅仅意味着气温的变化，还伴随着天文现象的演变。此时，北斗七星的斗柄指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°。处暑当天，太阳直射点已经由夏至那天的北纬23°26′向南移动到北纬11°28′。如果夜晚观北斗七星，会发现弯弯的斗柄指向西南方向。同时，处暑也意味着进入干支历申月的下半月。

气象变化：秋高气爽，秋老虎来袭

处暑后，气温逐渐下降，日夜温差增大，但白天气温仍较高。这一现象的原因，一是太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试。此时，中国北方地区雨季结束，率先迎来秋高气爽的好天气。

然而，处暑节气后，副热带高压虽说大步南撤，但往往不肯轻易让出主导权。在它控制的南方地区，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是短期回热天气“秋老虎”。秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。秋老虎的形成原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在副热带高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。

农事活动：收获中稻，抢抓农时

处暑时节，对于农民来说，是收获中稻的大忙时节。此时，华南日照仍然比较充足，雨日不多，有利于中稻割晒和棉花吐絮。除了华南西部以外，中国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期，农民加紧采摘，抢抓农时，进行水稻施肥、除草等田间管理。

“处暑谷渐黄，大风要提防。”处暑以后，气温日夜差别增大，作物白天吸收的养分到晚上储存，因而庄稼成熟很快。农谚如“处暑和田连夜变”“处暑三日无肯谷”“处暑三朝稻有孕”“处暑满田黄，家家修廪仓”等，都形象地说明了处暑节气后，作物很快要收获了。

物候现象：鹰祭鸟，禾乃登

中国古代文学作品将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，准备过冬；天地间万物开始凋零，呈现出一片肃杀之气；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意味着五谷丰登的时节已经到来。

传统习俗：祭祖迎秋，吃鸭放灯

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。民间会有庆祝“七月半”的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。这是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日。在这一天，民间会按例祭祖，用新稻米等祭供，向祖先报告秋成。

“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。这一习俗寄托了人们祈求健康平安的美好愿望。

此外，处暑前后还有放河灯的习俗。人们在水中放河灯，任其漂流，以此悼念逝者，祈保平安。这一习俗既是对先人的怀念，也是对生命的敬畏和尊重。

处暑以后还是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔业丰收。在浙江省沿海一带，每年都会举行盛大的开渔节。这一节日不仅有庄严肃穆的祭海仪式，还开展各种文化、旅游、经贸活动，吸引了无数海内外客商、游客前往。

在处暑节气，农家还纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。他们有的杀牲口到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐把到手的丰收洗掉。这些习俗都表达了人们对土地的敬畏和感恩之情。

值得一提的是，云南西双版纳地区在处暑时节还有泼水狂欢的习俗。人们相互泼水，寓意着祝福和洗去一切不幸。这一独特的习俗为处暑节气增添了更多的欢乐和色彩。

处暑与健康：顺应天时，调养身心

处暑节气不仅是农作物成熟收获的时期，也是人们调养身心的重要时刻。此时，天气由热转凉，人体内的阳气也逐渐收敛。因此，顺应天时变化，合理调整作息和饮食，对于保持身体健康具有重要意义。

在作息上，应尽量保持充足的睡眠，早睡早起，以适应气温的变化。同时，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于增强体质和免疫力。

在饮食上，应多吃具有滋阴润燥、养肺生津的食物，如梨、百合、银耳等。这些食物能够帮助人体补充因暑热消耗的水分和营养，缓解秋燥对身体的影响。此外，还应避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担。

俄罗斯国旗日

1991年8月22日，俄罗斯联邦最高苏维埃批准白蓝红三色旗为俄罗斯国旗。这一决定不仅标志着俄罗斯国家象征的重新确立，更承载着深厚的历史与文化内涵。其中，白色象征真理，它代表着俄罗斯人民对真理的追求和对正义的坚守；蓝色象征忠诚和纯洁，它体现了俄罗斯人民对国家的忠诚和对心灵的纯净；红色象征美好和勇敢，它彰显了俄罗斯人民对生活的热爱和对困难的勇敢面对。

这一面国旗的确定，并非一蹴而就。它经历了历史的洗礼和时代的变迁，最终成为了俄罗斯民族的骄傲。在这一天，俄罗斯人民会举行各种庆祝活动，以表达对国旗的崇敬和对国家的热爱。从政府机构的升旗仪式，到民间自发的纪念活动，再到学校的教育宣传，国旗日已经深深地融入了俄罗斯人民的生活之中。

值得一提的是，俄罗斯国旗的三种颜色也有着悠久的历史渊源。早在沙皇俄国时期，白蓝红三色就已经成为了国家的象征。虽然历经了苏联时期的变更，但最终在俄罗斯独立后得以恢复，这不仅是对历史的尊重，更是对民族精神的传承。