菊花和薏米泡茶的功效

菊花和薏米是常见的中药材，两者一起泡水有很好的保健作用，主要可以起到疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，比如适合风热感冒患者以及用眼疲劳者饮用。

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药茶历史悠久，可起到非常不错的保健功效。现如今，随着人们对健康意识的不断增强，有越来越多的人通过喝药茶达到养生的目的。菊花和薏米是临床上常见的中药材，一起泡水有很好的保健作用，下面介绍菊花和薏米泡茶的功效。
1、菊花和薏米泡茶的功效
菊花和薏米泡茶可以起到疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，风热感冒以及用眼疲劳者平时可适当多喝菊花薏米茶。
2、菊花的功效
菊花味甘、苦，性微寒。入肺、肝经。主要的功效是疏风除热，解疔毒，养肝明目等。菊花轻清发散，甘寒清凉，可以起到泻肝肺热的作用，而且能平肝潜阳，解毒散热效果不错，临床常用于治疗肝阴不足引起的头晕、目赤、视物昏花等。

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3、薏米的功效
薏米味甘淡，性微寒，主要可以起到健脾、补肺、清热等作用，主要的功效与作用主要包括祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等。属于生活中很常见的一种药食同源的粮药。尤其其中富含大量的蛋白质、脂肪等。
综上所述，菊花薏米茶的食用价值较高，虽然如此，也不可以连续饮用。尤其对于脾胃虚寒或者阳虚体质者而言，会加重病情。再就是，女性在月经期间也不可以喝菊花薏米茶。