空调房配冰西瓜,是独属夏天的美味配方。在外活动回家满身大汗,打开空调、电风扇享受凉爽,好不惬意。
然而很多人不知道的是,持续低温吹风扇、空调,很有可能会眼中风。
什么是眼中风?
“眼中风”在医学上称为视网膜血管阻塞,是由于视网膜的血管出现栓子、炎症等因素从而导致的闭塞。主要分为两种类型,视网膜静脉阻塞和视网膜动脉阻塞,后者更为危险,若不能及时得到有效治疗可致盲。
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“眼中风”发病急,黄金治疗期短,预后差,视网膜静脉阻塞容易引起视力受损甚至因并发症而导致失明。视网膜动脉阻塞可以在短时间内对视细胞造成不可逆转的损害,一旦发病,可能导致视力突然丧失,应立即前往医院就诊。
在冷热交替、季节变化时节更容易发生。而年轻人由于不注意自己的生活习惯、熬夜、过度疲劳等因素也导致视网膜中央动脉阻塞的发生有年轻化的趋势。
吹风扇、空调为什么会眼中风?
夏季使用空调和风扇,室内温度较低,而室外则很热,当突然从室外进入充满冷空气的室内时,容易导致血管异常收缩,不仅可能会出现脑中风或心梗,还有可能因为眼底血管收缩异常导致眼中风。
哪些是高风险人群?
- 从高温环境骤然进入低温环境。比如夏季从高温的室外进入低温空调房呢,又或者在冬季从温暖的室内走出,骤然暴露于寒冷空气中。
- 中老年人。由于血管弹性下降,管壁逐渐硬化,高龄也是发生眼中风的危险因素之一。但近年来眼中风发病已经越来越趋于年轻化。
- 作息不规律,精神压力大。长期熬夜、情绪紧张、用眼过度的人士,如媒体从业者、工程师、IT工作者。不良的生活方式,也会诱发眼中风突然发生。
- 三高人群。有高血压、高血脂、高血糖等“三高”基础疾病的人群。
- 吸烟人士。香烟中的尼古丁会导致血管痉挛,也会导致血管收缩,长时间吸烟会让内血管上皮出现炎性物质,炎性物质脱落堵塞血管会导致中风。
如何预防眼中风?
01
治疗原发病,控制血压
平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡,戒烟限酒,减少盐分摄取量,少食过于油腻的食物。
02
定期检查眼底,及时治疗
中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉,应警惕可能是“眼中风”的前兆。
03
保持心态平和,调节情绪
生气、发怒、情绪激动,是引起“眼中风”的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅,能起到良好的预防作用。
湘潭爱尔眼科医院胡栋院长提醒:眼中风具有“突发、无痛”的特点,死亡的视网膜神经细胞不能复活,也不能再生,越早医治对视网膜神经损伤越小,越有利于恢复视力。眼睛的小毛病常常被我们忽视,然而这很可能是眼睛发出的“求救信号”,如突然视物模糊应及时就诊,以免错过最佳医治时机。
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