打开网易新闻 查看精彩图片

8月6日，由成都市武侯区妇联、重庆市沙坪坝区妇联主办的“心赋能·家和美”家庭心理讲座在金花桥街道永康社区举行。

讲座邀请到国家二级心理咨询师范昌杰讲授《良好的夫妻关系是家庭幸福的基石》，同时开通了线上直播，共100人参与学习。

打开网易新闻 查看精彩图片

范老师在讲座提到，在家庭中首要的是夫妻关系，其次是亲子关系，建立正确的家庭秩序是营造家庭良好氛围的基础。范老师针对夫妻关系对家庭的影响进行了深入分析，包括情感氛围、子女教育、家庭结构和功能、社会支持系统、代际传递以及心理健康六个方面。他指出，初代际传递即孩子会模仿夫妻之间的相处关系，不良的夫妻关系会导致孩子以后在建立亲密关系的过程中出现问题。

打开网易新闻 查看精彩图片

讲座现场，范老师指出了夫妻相处的六大误区，包括不倾听、打断、使用绝对话的语言、使用“你”字语句、带着情绪沟通、使用沉默作为武器。同时，范老师为大家提供了应对夫妻关系相处误区的六个沟通技巧：倾听、询问开放性问题、确认和反馈、使用“我”字语句、表达感恩、轮流交谈。

打开网易新闻 查看精彩图片

最后，范老师分享了一些在养育孩子的过程中会遇到的问题以及解决方案的实际例子，并向大家推荐阅读《爱的五种语言》这本书作为讲座的结束。居民纷纷表示受益匪浅。

接下来，武侯区妇联将深入社区实施开展“心理健康宣讲+心理咨询辅导”，全力促进构建和谐的亲子关系和家庭氛围。

往期回顾(点击下列题目查看）

扫描下方二维码关注我们哦！