天上双星合

人间处暑秋

8月22日22时55分

我们将迎来处暑节气

标志逐渐进入气象意义上的秋天

出了伏天

那蒸了一夏的暑气

终于在消退了

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处暑三候

一候鹰乃祭鸟

进入处暑时节，老鹰感受到了秋季的肃杀之气，便开始大量捕猎鸟类，如“人饮食祭先代”一般陈列后食用。

二候天地始肃

这时气温开始降低，萧杀秋日逐渐来临。处暑，正值气温由炎热向秋凉过渡。但往往是清晨和晚间已有秋意，午间却总被夏日的“尾巴”扫到。秋再深一些，天地万物便开始逐渐凋零，飘丹遍野，落叶归根。

三候禾乃登

民谚有云：“处暑若还天不雨，纵然结子难保米”。处暑正是秋季农作物灌浆、结籽、饱实的重要季节，雨水尤为重要。这时，谷连藁秸、稻秫苽粱等农作物逐渐成熟，农人收割前趁雨“饱实”，收割后又要趁干燥气候将五谷收割、晾晒、脱粒、装仓，为安度秋冬收获一份踏实。“三候，禾乃登”便是“秋实”的生动写照。

季节交替之际

气候与节律的变化

使我们的身体处在相应的调整期

正确的养生方法至关重要

那处暑节气如何养生?

古人有哪些养生之道?

穿越千年！

一起来加入

古人的处暑养生局吧~

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一转身

夏天就成了故事

一回眸

秋天便成了风景

暑去秋来，登高望远

让我们在这明媚的秋光中

收获满满，阔步前行

来源：张家口发布

编辑：徐虹

审核：张翔

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