社区居民刘阿姨不小心摔了一跤之后，感觉自己的左肩疼痛，抬不起来。经芷江西路街道社区卫生服务中心医生诊断为“肩袖损伤”，建议进行“针刺结合蒸敷”治疗。治疗一段时间之后，刘阿姨自诉疼痛明显缓解，肩部活动功能障碍也有改善。

作为2024年静安区社区特色服务项目，芷江西路街道社区卫生服务中心的“一针、一敷远离肩袖损伤”项目在魏氏伤科指导下，逐渐形成一整套特色鲜明、行之有效的诊疗服务包，制定出肩袖损伤的诊疗规范，在社区拥有一定知名度和口碑，吸引了众多患者就诊。

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针：普通针刺手法辅以弹、刮、摇、捻之法。实证多配合泻法，虚证多用补法或配合温针，起到松解局部粘连、舒筋活络等作用。

敷：蒸敷方（魏）外用湿热敷以祛风活络，逐痹止痛；或用活络药水外擦，起到活血止痛、舒筋活络的作用。采用针刺结合魏氏蒸敷方，使中医药疗法相互结合，以促进疗效。

“与常规的针刀治疗肩袖损伤比较，针刺结合蒸敷疗法具有较好的安全性，且操作简单、费用相对低廉，可以减轻患者的就医负担。”中心中医科副主任医师郭婷婷介绍，通过在社区普及肩袖损伤这一常见病科普，引导患者早诊断、早治疗，避免因延治误治导致的相关并发症，提高患者的生活质量。

肩袖的功能主要是帮助肩关节完成各种活动，保持肩关节的稳定性。随着年龄的增长，肩袖的血供慢慢减弱，加上长年累月的磨损，肩袖就会出现慢性损伤，可能一个不经意的动作或猛然的发力就造成肩袖撕裂。

专家提醒

当出现肩痛、肩膀僵硬、抬不起肩的情况，很多人第一反应就是得了“肩周炎”。其实局部肩膀痛，不等于就是肩周炎，多数情况是肩袖损伤。如果有肩痛表现，一定要及时去正规医院检查，以免加重病情。

来源：上海静安