【江苏长寿之乡】这座县级市被评为全球六大长寿之乡之一
位于江苏省，是世界上最长寿的六个城市之一，当地人喜欢吃
粗粮。
江浙沪人退休后去哪儿最好？一直以来，我都觉得江浙沪人没必要跑到外地去养老，外地的气候、饮食习惯都难以适应，不如到江浙沪去找个小城镇，安度晚年，似乎如皋就是最好的选择。
如皋地处江苏省东南部，位于江苏省南通市，毗邻上海，杭州，南京，苏州，地理位置十分优越。
如皋历史悠久，建县一千六百多年。很多人并不清楚，如皋是长三角最早被载入史册的古城，也是民国两个最大的县市之一。
如皋被誉为中国最长寿的地方。作为人口123万的县级城市，全市90岁以上老人1万余人，百岁以上老人525人，百岁老人占全国首位，被国际自然医学会评为世界六大长寿城市之一。
如皋自古以长寿著称，自古为江南第一风水宝地。《江苏地方志》中说：“如皋临海，气候宜人，气候温和，是最适合人类生存的地方。”
如皋人长寿的原因不仅在于当地的气候条件和生态环境，更与其长寿文化密不可分。
如皋四季分明，温度适中，无酷暑，日照充足，虽不及云南的
冬暖夏凉，却也不似东北长沙和重庆那样忽冷忽热，四季适宜居住。
当地生态良好，无工业污染，青山绿水，空气清新，水质优良，是一座极佳的绿色生态小镇。走在如皋的街道上，可以看到城市的面貌和卫生环境，远远超过了全国其他的小城镇，经济实力也是相当雄厚的。
长寿文化对当地居民来说是长寿的一个重要因素。认识如皋本地人，就会发现他们特别尊重老人，注重家庭和谐，矛盾极少，节日里更是其乐融融，其乐融融。
在别的地方，四世同堂已经是一件大事了，而在如皋，五代同堂也十分普遍。当地人的家庭观念很强，特别是逢年过节的时候，由于老人们都活得很久，所以就算是第五代人一起过年，几百人聚在一起拍照，那场面还是很壮观的。
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除了一家人和睦之外，这里的老人们也都很健康，特别爱吃粗粮。我也去过北方的许多城市，北方人的口味比较重，像陕西的人喜欢吃油，天津的人喜欢酱油等等。
而如皋人则不然，他们的饮食习惯偏清淡，多以细粮为主。如皋人喜食粥，早晚必饮粥，多为粗粮，如粟米粥、粟米粥等。
如皋人除了吃面食外，还爱吃荞麦面、荞麦饼等各式各样的面食。除此之外，还有青菜、豆腐，特别是萝卜，皮薄肉嫩，汁水多，脆爽可口。
如皋人生活更讲究，饭后活动一下筋骨，本地老人只要能动，就不用人照看，上了年纪的还能下地干活。
有不少上海人在如皋买房养老，从上海到如皋非常方便，开车2小时左右即可到达，地段好的高档楼盘被大批上海人买走。如皋交通便捷，从市区到上海只需一小时四十分钟，到南京只需两个小时。
如皋怎么样？您是否愿意到此定居养老？
#夏日漫游山河卷#
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