咱们训练营当中有很多人得了焦虑症之后，就惊恐发作了。惊恐发作之后，家属就不知道该怎么办呢。很多家属因为错误的做法，让患者的焦虑症和惊恐发作更加严重。
那作为一名十年重度焦虑症的亲身经历者和心理咨询师，我就来告诉你们家长此时应该做些什么。
首先第一个：家属要先知道惊恐发作是什么
很多家属觉得孩子是故意闹着玩呢，是不想上学是故意找事呢，也有的家属在患者惊恐发作之后，还以为孩子是心脏有问题或者是有什么重大疾病呢，非常害怕。所以家长彻底了解下惊恐发作是非常有必要的。