【读者提问】
周老师好，我是90后，34岁了，关注你的微信公众号十来年了。
今天要跟你说的事，困扰我很长一段时间了。
我感觉自己遇到了非常大的瓶颈，可能马上就要失业了。
一想到这个事我心里就很恐慌，毕竟孩子还在读小学，并且我也没其他技能，再出去找事做肯定是很难的。
我在一个县城的医院里从事护理工作，中专毕业后就上班了，到今年有16年了。
最开始七八年，我都是在急诊科上班，日夜颠倒，非常辛苦。尤其是来了急诊病人，我每天像打仗似的，紧张得不行。
虽说在工作中学到了很多护理知识，实操经验丰富，但那种生活太难熬了。
长期生活不规律，情绪高度紧张，导致我的睡眠不好，20岁多一点就被检查出得了重病。
我非常幸运，经过积极治疗，病情得到了很好的控制，如今过去上十年了，也没有复发，我定期去做检查，发现一切都安好。
现在我碰到的最大烦心事，就是担心自己会失业。这几年我在医院的药剂科上班，最近非常明显地看到，病人越来越少了。
我没有考上医院的事业编，并且这个本身就很复杂，里面有太多的隐秘的东西。我跟医院是有正规的劳动合同，但如果34岁，或者更大的年纪失业了，到社会上肯定很难找事做。
尤其是医院的产科，以前有产妇来生产，基本上都是没有空床位。而现在一个月20来个生孩子的，这样维持科室的正常运转都困难。
我身边的很多同事都有这种危机感，而我完全找不到方向，不晓得下一步往哪里走。
真的，我一想到可能很快没事做了，就是两眼一抹黑的感觉，心里慌得很。
我上班这十几年里，跟外界几乎没什么接触，圈子很窄。万一哪天失业了，真不晓得还能做什么。所以，越想越怕啊。
【周新回复】
在目前经济形势很不乐观的情况下，对很多人来说，失业可能会是大概率事件。
你现在这个年纪，肯定是上有老，下有小的阶段。你自己出现任何问题，都是牵一发动全身。
既然你已经感受到了危机，唯一可以做的，就是在事情发生之前，你可以早点去准备：
1、你和医院有劳动合同，医院因为效益不行而裁人，肯定要按照劳动法对你进行补偿。你应该先熟悉法律条文，到时尽力保护好自己的合法权益。
2、你在医院工作十几年，也是无固定期限的劳动合同，应该有机会可以换到其他科室继续从事护理工作。只是新岗位可能较为辛苦，但人生真的没有太多快乐的时候。
3、这么多年来，你最大的技能就是护理，这是你安身立命的根本。现在是老龄化越来越严重的时代，老人护理的市场需求肯定非常旺盛，你怎么在这里面找到机会，可以去好好思考。
4、列一列你的能力清单，以及最适合从事行业的清单，有了这些，你肯定不会那么迷茫。如果真的失业了，你也很快能从中找到自己适合做的事情。
那么，就积极地行动起来，没必要那么迷茫，做好准备了，你哪怕遇到糟糕的事，也能很快熬过来。
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