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不想窝在家里当“沙发土豆”？
想走出舒适圈，认识新朋友？
受巴黎奥运会启发，想尝试新运动？
9月全新开课
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一起燃爆夏末！
课程：燃脂搏击
简介：燃脂搏击操是一种结合了搏击动作和有氧运动的健身方式，不仅可以帮助你燃烧脂肪，还有益身心健康。
课时：每节课60分钟，共4节课
费用：70元/节（须一次性报名4节课）
成班人数：10人开班
地点：李园智创大厦（真南路1199弄T7号）B1
时间：9月3日起，每周二18:30-19:30（共4节）
课程：Zumba（尊巴）
简介：Zumba（尊巴），一种融合音乐、动感动作与间歇有氧的健康时尚健身课程。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
课时：每节课60分钟，共8节课
费用：70元/节（须一次性报名8节课）
时间：9月2日起，每周一18:30-19:30（共8节）
课程：自由泳
简介：想拥有奥运会冠军潘展乐那样的八块腹肌吗，想在水中游弋自如，展现非凡风采吗？现在，机会就在眼前！一起来国金体育中心体验水中畅游，享受水流带来的速度与激情。
课时：每节课60分钟，共10节课（入水时间为45分钟）
费用：120元/节（可亲子，儿童需在家长陪同下参加，与成人同价；须一次性报名10节课）
成班人数：6人开班
地点：国金体育中心游泳馆（敦煌路280号）
时间：9月3日起，每周二、周四19:00-20:00（共10节）
课程：滑冰
简介：滑冰作为一项集健身、娱乐与竞技于一体的时尚运动，正迅速赢得年轻人的青睐。无论你是初学者还是有一定基础的滑冰爱好者，这里都将是你提升技能、挑战自我、结交新朋友的理想之地。
课时：每节课60分钟，共8节课（上冰时间为45分钟）
费用：110元/节（可亲子，儿童需在家长陪同下参加，与成人同价；须一次性报名8节课）
成班人数：10人开班
地点：国金体育中心冰上运动中心（敦煌路280号）
时间：9月3日起，每周二、周四19:00-20:00（共8节）
收费说明
退费说明
为确保学习效果，希望报名参加的学员妥善安排时间，尽量减少请假的次数。课程正式开班后，如出现学员因自身原因申请退课的情况，仅接受转课，不接受退课退款。
注意事项
2. 活动全程将统一为学员购买意外险保费由平台承担，故报名时请准确填写学员姓名、电话、身份证号码等信息。
3. 报名成功的学员请准时参与活动，如有事不能前来，务必于活动开始24小时前联系老师，如无故缺席，将取消后续活动的报名资格。
4. 最终解释权归活动主办方所有。
记者：普陀区融媒体中心桃浦分中心
编辑：杨军慧
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