养生治疗先调五脏。《黄帝内经》中明确说，人体五脏病变的症状与治疗之法如下：
肝脏病的表现为两胁下疼痛、甚至疼痛牵引小腹部、病人常常易发脾气，这是肝实证。
肝虚则两眼视物不清、两耳听觉失聪、非常害怕、总是疑心有人要抓他，宜取足厥阴肝经或足少阳胆经的穴位进行治疗。
如气机上逆，出现头痛、耳聋听不清声音、两颊部肿大，宜针刺厥阴经和少阳经的穴位出血。
心脏病的表现为胸中疼痛，两胁下支撑胀满、疼痛，胸背部、肩胛间、两臂内侧疼痛，这是心实证。
虚证见胸腹胀大，胁下与腰部牵引疼痛。宜取手少阴心经及手太阳小肠经穴位针刺，并针刺舌下出血；如疾病发生变化，取委中穴针刺出血。
脾脏病的表现为身体沉重、常感饥饿、肌肉萎缩、两足弛缓不收、走路时脚抽筋、脚底疼痛、这是脾实证。
脾虚证见腹部胀满，肠鸣，不容易消化，泄泻，夹有未消化食物。宜取足太阴脾经及足阳明胃经穴位针刺，刺足少阴肾经的穴位出血。
肺脏病的表现为喘息，咳嗽，气上逆，肩背疼痛，出汗，尾椎部、大腿内侧、大腿外侧上部、膝、小腿前后、脚等处痛，这是肺实证。
肺虚证见气少不够喘，耳聋，咽喉干燥。宜取手太阴肺经的穴位针刺，刺足太阳经外侧、足厥阴经内侧即少阴经穴位出血。
肾脏病的表现为腹部胀大、足胫肿、喘息、咳嗽、身体沉重、睡眠出汗、怕风、这是肾实证。
肾虚证见胸中疼痛，小腹部疼痛，脚冷，心中不乐。宜取足少阴经和足太阳经穴位针刺出血。
五脏、五色、五味辩证：
肝对应季节春；对应经脉足厥阴，足少阳经；对应五味酸，与青色相合，肝病宜吃甜食，粳米、牛肉、大枣、葵菜都是甜的。
心对应季节夏，对应经脉手太阴、手少阳经；对应五味苦，与红色相合，心病宜吃酸物，小豆、狗肉、李子、韭菜都是酸的。
脾对应季节长夏，对应经脉足太阳、足阳明经；对应五味甘，与黄色相合，脾病宜吃咸食，大豆、猪肉、板栗都是咸味的。
肺对应季节秋，对应经脉手太阴、手阳明经；对应五味辛辣，与白色相合，肺病宜吃苦食，小麦、小米、羊肉、鸡肉、杏、桃都是苦味的。
肾对应季节冬，对应经脉足少阴、足太阳经；对应五味咸，与黑色相合，肾病宜吃辛食，黄黍、鸡肉、桃、葱都是辛味的。
辛味有发散作用，酸味有收敛作用，甘味有弛缓作用，苦味有坚燥作用，咸味有软坚作用。用毒药攻伐邪气，以五谷为滋养，五果为辅助，五畜肉为补益，五菜为补充。用谷肉果菜气味调和服食，可以补益精气。五谷、五肉、五果、五菜，都有辛酸甘苦咸味，五味各有作用，有的可发散，有的可收敛，有的可松缓，有的可坚燥，有的可软坚，治病时根据四时五脏的具体情况，适当选用五味。
通过针灸、按摩等手段刺激人体穴位，可以有效地调节人体阴阳平衡、促进气血流通。日日好日能量偈：菩提愿力圆满一切，但愿一切如你所愿；南无阿弥陀佛，摩诃般若波罗蜜多!
（李松阳2024公历0824《非常财富》02642篇 阿弥闻道第802期）
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